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“速度太慢了，你這個(gè)球都沒有拋出去，來你自己來看看?！?月19日上午，正在福建漳州進(jìn)行封閉集訓(xùn)的中國男排迎來了一堂發(fā)球課，主教練吳勝一邊指著訓(xùn)練場地旁邊的大屏幕，一邊告訴隊(duì)員。

中國男排目前多位主力都在國外俱樂部打比賽，正在國內(nèi)集訓(xùn)的以年輕隊(duì)員為主，基本功訓(xùn)練成為重要內(nèi)容，其中發(fā)球又是重中之重。“發(fā)球要有攻擊性，也要有穩(wěn)定性?！眳莿俳o隊(duì)員們提出要求，這也是目前中國男排急需提高的短板。正在集訓(xùn)的隊(duì)員中，除了二傳陳磊煬、副攻張昕宇外全部采用跳發(fā)球，所有隊(duì)員在自己原有發(fā)球的基礎(chǔ)上都有更高的要求。

吳勝要求，訓(xùn)練過程中隊(duì)員發(fā)球達(dá)到一定的速度，也要完成一定的數(shù)量，如果完成不了，就無法結(jié)束訓(xùn)練，直到最后一名球員達(dá)到要求后，全隊(duì)才能結(jié)束發(fā)球訓(xùn)練。“好的，太棒了！”“厲害?。≡賮硪粋€(gè)！”“你可以??！”訓(xùn)練中，隊(duì)員們相互鼓勵(lì)著，完成訓(xùn)練目標(biāo)。

“精細(xì)化”是一個(gè)多月來中國男排的訓(xùn)練總要求，在技術(shù)上明確每一位隊(duì)員發(fā)球存在的問題，并明確如何改進(jìn)。隊(duì)伍訓(xùn)練在發(fā)球時(shí)會(huì)使用測速儀和視頻回放系統(tǒng)，能夠?qū)崟r(shí)了解每一位隊(duì)員的發(fā)球速度，同時(shí)每一名隊(duì)員發(fā)球的畫面也可以實(shí)時(shí)回放，起跳、拋球的位置，發(fā)球的線路、落點(diǎn)都能通過場地邊的大屏幕清晰了解。

19日上午的訓(xùn)練中，主攻王濱的發(fā)球感覺不是很好，發(fā)球保持了一定的速度，但成功率不高，吳勝把王濱叫到大屏幕前，仔細(xì)觀看自己的發(fā)球錄像?！澳憧纯矗氵@個(gè)發(fā)球起跳位置不對(duì)，發(fā)球拋不好，借力就借不上?！眳莿僦钢笃聊徽f。經(jīng)過幾次調(diào)整后，王濱發(fā)出了一個(gè)既有速度又有質(zhì)量的發(fā)球。

上午的發(fā)球課上，“00后”主攻翟德軍發(fā)出了時(shí)速達(dá)到113公里/小時(shí)的發(fā)球，這比他一個(gè)多月前剛進(jìn)入國家隊(duì)時(shí)提高了不少?！鞍l(fā)球的攻擊性提高了很多?！闭劶斑@一個(gè)多月集訓(xùn)的收獲，翟德軍坦言。

去年的世界聯(lián)賽、世錦賽等比賽經(jīng)歷，讓接應(yīng)張冠華更真切地感受到發(fā)球的重要性，以及自己與國外高水平球員在發(fā)球上的差距?！白约菏墙討?yīng)，不用接一傳，主要做好的就是進(jìn)攻和發(fā)球，這段時(shí)間發(fā)球練得很多，也有提高?！睆埞谌A說。

來源 中國體育報(bào)

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