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為貫徹落實(shí)體育總局冬訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)關(guān)于強(qiáng)化體能工作要求，做好巴黎奧運(yùn)會(huì)備戰(zhàn)參賽工作，中國(guó)跆拳道隊(duì)2月8日在山西體育中心開展冬訓(xùn)期第一次體能測(cè)試。

記者從中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)了解到，此次體能測(cè)試為期兩天，國(guó)家隊(duì)2023年第一期集訓(xùn)名單中的38名運(yùn)動(dòng)員全員參加。按照“一項(xiàng)一策”的原則，中國(guó)跆拳道隊(duì)制定了體能測(cè)試的指標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)，測(cè)試內(nèi)容包括基礎(chǔ)素質(zhì)和專項(xiàng)素質(zhì)共15項(xiàng)測(cè)試。其中，10項(xiàng)基礎(chǔ)素質(zhì)測(cè)試分別是半蹲相對(duì)力量、臥推相對(duì)力量、橫叉和豎叉、400米沖刺跑、3000米計(jì)時(shí)跑、快速小燕飛、快速兩頭起、背肌耐力、腹肌耐力和速度靈敏測(cè)試，主要針對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)中力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等技能進(jìn)行測(cè)試。專項(xiàng)素質(zhì)測(cè)試有5項(xiàng)，包括控腿擊頭左、右，側(cè)踢左、右，后踢，均為跆拳道專項(xiàng)必不可少的專項(xiàng)素質(zhì)。創(chuàng)新的測(cè)試方法，充分實(shí)現(xiàn)了體能與專項(xiàng)的轉(zhuǎn)化和促進(jìn)，夯實(shí)了科學(xué)訓(xùn)練成果。

8日當(dāng)天開展了部分基礎(chǔ)測(cè)試，測(cè)試結(jié)束后，總局體能工作專家組和中國(guó)跆拳道隊(duì)教練組展開研討。專家認(rèn)為，當(dāng)天的基礎(chǔ)測(cè)試體現(xiàn)了中國(guó)跆拳道隊(duì)在日常訓(xùn)練中能夠緊緊圍繞項(xiàng)目特點(diǎn)，制訂計(jì)劃開展訓(xùn)練，切實(shí)推進(jìn)了體能訓(xùn)練常態(tài)化。同時(shí)，也通過測(cè)試發(fā)現(xiàn)了一些問題，為訓(xùn)練提供了依據(jù)，有利于進(jìn)一步調(diào)整優(yōu)化體能測(cè)試指標(biāo)、標(biāo)準(zhǔn)，逐步形成跆拳道項(xiàng)目全國(guó)性比賽體能準(zhǔn)入標(biāo)準(zhǔn)，為國(guó)家隊(duì)入隊(duì)體能標(biāo)準(zhǔn)、國(guó)際比賽體能選拔標(biāo)準(zhǔn)提供依據(jù)。

2月9日，中國(guó)跆拳道隊(duì)還將進(jìn)行專項(xiàng)素質(zhì)測(cè)試，下午將進(jìn)行體能測(cè)試的最后一項(xiàng)3000米計(jì)時(shí)跑。

來(lái)源 中國(guó)體育報(bào)

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