(相關(guān)資料圖)

為貫徹落實體育總局冬訓(xùn)動員大會關(guān)于強(qiáng)化體能工作要求，做好巴黎奧運會備戰(zhàn)參賽工作，中國跆拳道隊2月8日在山西體育中心開展冬訓(xùn)期第一次體能測試。

記者從中國跆拳道協(xié)會了解到，此次體能測試為期兩天，國家隊2023年第一期集訓(xùn)名單中的38名運動員全員參加。按照“一項一策”的原則，中國跆拳道隊制定了體能測試的指標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)，測試內(nèi)容包括基礎(chǔ)素質(zhì)和專項素質(zhì)共15項測試。其中，10項基礎(chǔ)素質(zhì)測試分別是半蹲相對力量、臥推相對力量、橫叉和豎叉、400米沖刺跑、3000米計時跑、快速小燕飛、快速兩頭起、背肌耐力、腹肌耐力和速度靈敏測試，主要針對運動員身體素質(zhì)中力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等技能進(jìn)行測試。專項素質(zhì)測試有5項，包括控腿擊頭左、右，側(cè)踢左、右，后踢，均為跆拳道專項必不可少的專項素質(zhì)。創(chuàng)新的測試方法，充分實現(xiàn)了體能與專項的轉(zhuǎn)化和促進(jìn)，夯實了科學(xué)訓(xùn)練成果。

8日當(dāng)天開展了部分基礎(chǔ)測試，測試結(jié)束后，總局體能工作專家組和中國跆拳道隊教練組展開研討。專家認(rèn)為，當(dāng)天的基礎(chǔ)測試體現(xiàn)了中國跆拳道隊在日常訓(xùn)練中能夠緊緊圍繞項目特點，制訂計劃開展訓(xùn)練，切實推進(jìn)了體能訓(xùn)練常態(tài)化。同時，也通過測試發(fā)現(xiàn)了一些問題，為訓(xùn)練提供了依據(jù)，有利于進(jìn)一步調(diào)整優(yōu)化體能測試指標(biāo)、標(biāo)準(zhǔn)，逐步形成跆拳道項目全國性比賽體能準(zhǔn)入標(biāo)準(zhǔn)，為國家隊入隊體能標(biāo)準(zhǔn)、國際比賽體能選拔標(biāo)準(zhǔn)提供依據(jù)。

2月9日，中國跆拳道隊還將進(jìn)行專項素質(zhì)測試，下午將進(jìn)行體能測試的最后一項3000米計時跑。

來源 中國體育報

關(guān)鍵詞： 體能測試 基礎(chǔ)測試 體育總局