“這可能很艱難。斯諾克是一項艱苦的運動。你坐在你的椅子上，場上的許多因素是你無法控制的。很多時候你坐在椅子上，你的腦海中都是你與自己的對話?！薄_尼·奧沙利文

每個運動員都有一個終極目標，那就是奪冠并完成一個完美的職業(yè)生涯。然而，為了實現(xiàn)這一終極目標，必須進行艱苦的身心之旅。這項任務會消耗你身體的每一分精力，并帶你進行一次精神旅行，你會陷入焦慮和自我懷疑的深淵，并逐漸看到自我價值。羅尼·奧沙利文（Ronnie O"Sullivan）在最近與歐體采訪中，將這種經(jīng)歷描述為“至暗時刻”，一個讓你掙扎的地方，讓你在狂喜或難以置信的狀態(tài)中看到自己的本質(zhì)，迫使你重新評估自身、你的價值和你的技術(shù)。

(資料圖)

在“火言火語”和頭條新聞的背后，奧沙利文是斯諾克的頂級運動員，他有時不得不克制自己渴望競爭和獲勝的強烈愿望，因為他擔心這最終會毀了他。這位在史上樹立了標桿的斯諾克球員，一個擊球的天才，一個能催眠母球的人，但他也像每個人一樣，容易犯錯。他與抑郁癥的斗爭讓他依賴醫(yī)院、酒精和藥物，但最終這些應對機制并沒有讓他獲得心靈的解放。

奧沙利文一直認為自己的命運掌握在斯諾克眾神手中，他相信在斯諾克洶涌的浪潮中忍受過一段咒語之后，這些神靈會帶他上岸。奧沙利文一直對自己的心理惡魔持開放態(tài)度，這些心理惡魔有時會導致他在短時間內(nèi)突然退出比賽，或者在輸給對手后徑直走出競技場。過去，他咬掉了球桿的皮頭，劃傷了臉，甚至把球桿扔給了觀眾，這些行為不合理，但當時的應對機制是為了平息當下心里焦灼的火焰。

這個偉大的斯諾克球員不能很好地應對焦慮。一個攝制組曾經(jīng)跟隨他參加世界錦標賽，并獲得了完全的訪問權(quán)，并且奧沙利文明確表示希望不要停止拍攝。在更衣室的門和克魯斯堡劇院后臺迷宮般的走廊后面，奧沙利文登場之前必須努力應對外界強加給他的焦慮因素。他是一名運動員，他在比賽時能更好地應對焦慮。史蒂夫·彼得斯博士和雷·里爾頓博士把他帶到了更高的斯諾克領(lǐng)獎臺上，但最終這位斯諾克偶像就像一個隨時會碎成一千塊的瓷娃娃。

奧沙利文明智地利用他離開賽場的時間，并將他的不安全感投入到跑步中。那是一個只有你和天空的場景。你可以在跑步中忘記自身，不再自我審視，而不會受到他人的評判。只要每天跑一次，奧沙利文就很開心，只要有茶、咖啡和食物供應，他就可以很容易地在沙發(fā)上看八個小時的電視。

世界聞名的斯諾克巨星“火箭”認為，他沒有他的體育英雄德約科維奇、費德勒和伍茲那樣成功的應對焦慮的機制。事實上，當他在2017年與尼爾·羅伯遜打入香港大師賽決賽時，他以3-6輸?shù)袅吮荣?，奧沙利文不得不服用四天的緩解焦慮藥物，以應對比賽帶給他的強烈沖擊。

羅尼·奧沙利文并不打算永遠停留在斯諾克領(lǐng)域，他已經(jīng)制定了計劃，花更多的時間做教練，指導未來有前途的斯諾克球員。他還在圣誕節(jié)與一個慈善機構(gòu)合作，救助無家可歸的人。之所以會這樣，是因為那一刻他已經(jīng)不再是斯諾克球星了。他沒有什么可以大肆宣傳，只是融入了慈善事業(yè)。

在威爾士公開賽1/4決賽中輸給約翰·希金斯后，奧沙利文離開了場館，發(fā)現(xiàn)了一個露宿者。奧沙利文覺得有必要幫忙，于是去了附近的樂購商店，為這個有需要的人買了食物——三明治和一些點心。

羅尼·奧沙利文是最偉大的斯諾克球員，很少有人會否認這一點，他斯諾克界所有人都崇敬的運動員。作為比賽的大使，球迷爭先恐后地觀看奧沙利文出場的比賽，門票常常售罄。這位46歲的球員贏得了幾乎所有的斯諾克獎杯，包括創(chuàng)紀錄的7個世界冠軍頭銜和39個排名冠軍頭銜。

然而，在這個斯諾克冠軍的標簽下，是一個脆弱而敏感的角色，他與一時的焦灼內(nèi)心作斗爭，不得不選擇退縮來恢復情緒。每個人都會犯錯，而羅尼可能比其他人犯過更多錯。但他擁有“火言火語”之下的溫柔靈魂，渴望幫助他人，并將他的朋友圈子放在心上。他最近與馬克·艾倫長談，得益于“火箭”的建議，艾倫在嚴格健康飲食后，體重減輕了驚人的25公斤。

關(guān)鍵詞： 終極目標 應對機制