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北京冬奧會(huì)周期剛剛結(jié)束，跳臺(tái)滑雪和北歐兩項(xiàng)兩支國(guó)家隊(duì)稍作休整后立即進(jìn)入了新周期的準(zhǔn)備。4月，兩支隊(duì)伍在國(guó)家體育總局安陽航空運(yùn)動(dòng)學(xué)校開啟了新周期的首次集結(jié)。以宋祺武為代表的優(yōu)秀跳臺(tái)滑雪和北歐兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員在參加完北京冬奧會(huì)、冬殘奧會(huì)表彰大會(huì)后也在第一時(shí)間趕赴安陽航校報(bào)到。5月底結(jié)束了在天津體育學(xué)院為期1個(gè)月的體能專項(xiàng)訓(xùn)練后，收獲頗豐的兩支隊(duì)伍共48名隊(duì)員6月來到河北省淶源國(guó)家跳臺(tái)滑雪訓(xùn)練科研基地進(jìn)行訓(xùn)練?！霸诒本┒瑠W會(huì)周期，中國(guó)的跳臺(tái)滑雪和北歐兩項(xiàng)都實(shí)現(xiàn)了質(zhì)的飛躍，實(shí)現(xiàn)了全項(xiàng)目參賽?！鳖I(lǐng)隊(duì)周曉壯說，“但是，同世界先進(jìn)水平相比，我們還是有巨大差距，因此今年我們的主要任務(wù)就是在國(guó)內(nèi)苦練內(nèi)功，提升自身實(shí)力、水平?！?/p>

除了北京冬奧會(huì)周期脫穎而出的20余名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，本次集訓(xùn)隊(duì)伍補(bǔ)充了大量“零基礎(chǔ)”的“新鮮血液”，跨界跨項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員仍是跳臺(tái)滑雪和北歐兩項(xiàng)兩支隊(duì)伍的主要來源。據(jù)周曉壯介紹，本次選材既借鑒了北京周期的經(jīng)驗(yàn)，從田徑短跨、跳遠(yuǎn)等項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員中挑選苗子，又從武術(shù)、蹦床、跳傘運(yùn)動(dòng)員中尋找后備人才，同時(shí)針對(duì)北歐兩項(xiàng)對(duì)耐力的要求，還從新疆阿勒泰地區(qū)選拔了有滑雪基礎(chǔ)的年輕運(yùn)動(dòng)員。

在北京冬奧會(huì)備戰(zhàn)周期積累了大量選材經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，科研人員通過分析世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的各項(xiàng)數(shù)據(jù)，結(jié)合中國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)特點(diǎn)，正在塑造“冠軍模型”——身體形態(tài)上符合上身扁平、下肢爆發(fā)力強(qiáng)的特點(diǎn)，核心力量足，身體素質(zhì)過硬，膽子大，同時(shí)還要參考父母的身高體重等遺傳因素。據(jù)周曉壯介紹，待“冠軍模型”各項(xiàng)數(shù)據(jù)完善之后，將能更好地指導(dǎo)選材工作。

擁有跳臺(tái)和風(fēng)洞的淶源國(guó)家跳臺(tái)滑雪訓(xùn)練科研基地是世界頂尖的跳臺(tái)滑雪訓(xùn)練基地。來到淶源后，冬奧會(huì)結(jié)束后3個(gè)多月沒有在空中“飛行”的運(yùn)動(dòng)員們立刻恢復(fù)了跳臺(tái)訓(xùn)練和風(fēng)洞訓(xùn)練，同時(shí)堅(jiān)持體能訓(xùn)練，“上一階段我們的體能專項(xiàng)訓(xùn)練取得了令人滿意的成果，開展項(xiàng)目訓(xùn)練后體能訓(xùn)練仍然要堅(jiān)持，尤其是基礎(chǔ)體能和專項(xiàng)體能還需要進(jìn)一步提高?！敝軙詨颜f。

風(fēng)洞訓(xùn)練對(duì)跳臺(tái)滑雪運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)水平突飛猛進(jìn)起到了至關(guān)重要的作用，也是科技訓(xùn)練提升運(yùn)動(dòng)成績(jī)的典范。從田徑項(xiàng)目跨項(xiàng)而來的宋祺武在接觸跳臺(tái)不足3年的時(shí)間就打入世界杯決賽圈，趙嘉文成為中國(guó)首個(gè)獲得冬奧會(huì)參賽資格的北歐兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員，他們?cè)谔_(tái)滑雪上取得的成績(jī)都離不開風(fēng)洞訓(xùn)練。趙嘉文曾表示：“如果沒有風(fēng)洞訓(xùn)練，我還只是一名越野滑雪運(yùn)動(dòng)員?！敝軙詨呀榻B說，跳臺(tái)滑雪運(yùn)動(dòng)員在天氣好的時(shí)候，一天也只能飛行十幾次，空中飛行的時(shí)間加起來不過1至2分鐘，“風(fēng)洞訓(xùn)練一堂課抵得上戶外訓(xùn)練一個(gè)月的訓(xùn)練量了?！?/p>

三個(gè)角度的風(fēng)洞訓(xùn)練，固化空中各種飛行姿態(tài)的動(dòng)作，幫助運(yùn)動(dòng)員形成肌肉記憶，跳傘訓(xùn)練則能更有效地幫助運(yùn)動(dòng)員在高速飛行中加強(qiáng)對(duì)肌肉的控制。“在北京冬奧會(huì)周期，我們也采用過跳傘訓(xùn)練。在新的冬奧周期，我們會(huì)加強(qiáng)這方面的訓(xùn)練?！敝軙詨颜f，一般跳臺(tái)滑雪運(yùn)動(dòng)員離臺(tái)時(shí)的速度可以達(dá)到每小時(shí)90至100公里，而跳傘運(yùn)動(dòng)的速度還要快一些，讓運(yùn)動(dòng)員在更高的速度下加強(qiáng)對(duì)身體的控制能力，能夠使他們?cè)谔_(tái)滑雪時(shí)更加從容，同時(shí)對(duì)膽量也是極大的鍛煉。

苦練內(nèi)功，瞄準(zhǔn)米蘭。北京冬奧會(huì)的“全項(xiàng)目參賽”目標(biāo)達(dá)成后，跳臺(tái)滑雪和北歐兩項(xiàng)兩支國(guó)家集訓(xùn)隊(duì)“閉關(guān)修煉”，提升自身內(nèi)力，“2023年新雪季開賽后，我們準(zhǔn)備出國(guó)參加一些比賽，檢驗(yàn)今年的訓(xùn)練成果?！敝軙詨颜f。

來源 中國(guó)體育報(bào)

關(guān)鍵詞： 優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員 兩支隊(duì)伍 身體素質(zhì)