“人一定要有夢想，萬一實現(xiàn)了呢？”女子鉛球奧運冠軍鞏立姣常把這句話掛在嘴邊，在很多險些就向自己妥協(xié)的時候，她總用這句話說服自己再堅持一下。

從滑步到鉛球落地只需要5秒的時間，但從拿起人生中的第一枚鉛球到奧運冠軍，鞏立姣用了21年。東京奧運會女子鉛球決賽，鞏立姣投出了20.58米的個人最好成績，為中國田徑隊奪得田賽項目的奧運首金。

在自己的第四屆奧運會上，終于站上最高領(lǐng)獎臺，對于鞏立姣而言，整個職業(yè)生涯已經(jīng)足夠圓滿。從2008年北京奧運會的銅牌，到2012年倫敦奧運會的銀牌，再到東京奧運會的金牌，鞏立姣在沖擊奧運冠軍的這條路上走了13年。

東京奧運會后，鞏立姣在陜西全運會中投出了19.88米，又一次登上女子鉛球的最高領(lǐng)獎臺，她也成為全運會田徑賽場有史以來首個四連冠選手。當時，這位32歲的老將一點也沒有急流勇退的意思，“希望我能堅持到巴黎奧運會，實現(xiàn)全運會五連冠。”

全運會之后，鞏立姣給自己放了一個長假，“所以全運會結(jié)束后，我休息了5個月。陪陪父母，也參與了一些商業(yè)活動。備戰(zhàn)的時候各方面一點不敢松懈，但是放假的時候反而覺得很輕松，每天睡到自然醒，兩種狀態(tài)的感覺不一樣，我把之前的疲憊勁給歇過來后，就會有好的狀態(tài)再重新投入訓練。”長期的備戰(zhàn)，鞏立姣的身體和心理都處于緊張狀態(tài)，這讓鞏立姣在剛開始休息的時候感到有些許不適，鞏立姣回憶道：“全運會剛比完那陣子，生物鐘特別準時，一到起點就醒了，鬧鈴都不用定?！?/p>

雖說休息了5個月，但鞏立姣還是會去健身房維持運動狀態(tài)，她坦言：“這么多年的運動狀態(tài)讓我不可能完全放松，懶散一陣子，自己就會覺得缺點什么，趕緊跑去健身房，跑跑步練練力量。我家里也有鉛球，有時候會拿兩下，摸摸它找找感覺。這小半年的時間，雖然沒有完全放松，但真的是歇過來了?！?/p>

今年2月中旬，鞏立姣正式恢復了訓練，她透露：“休息的時間確實挺長了，剛開始恢復還以為自己會不適應，但是通過這一個多月的恢復，感覺也并不是那么困難，由于年齡原因，肯定不會上那么大強度，要顧及傷病，但每天都會保證一堂訓練課?！?/p>

3月中旬，田徑世界室內(nèi)錦標賽中，葡萄牙小將奧廖爾·東莫投出了20.43米的賽季世界最佳戰(zhàn)績，這讓鞏立姣有了一些動力，“現(xiàn)在（世界）女子鉛球整體水平其實都差不多，這個成績我其實沒感到壓力，反而是給了我動力，我會覺得挺好的，挺想跟她們同場競技一下。”

鞏立姣的夢想不止于此，對于未來，她還有更多期許。今年，田徑有世錦賽和亞運會兩大賽事，鞏立姣也開始了自己的備戰(zhàn)，“我不會輕易離開賽場，我還有更高的目標去追求。我想在競技場上試探自己的極限，會竭盡全力向21米的目標發(fā)起沖擊，給自己一個滿意的答復。身體狀態(tài)允許的情況下，我還想沖擊巴黎奧運會的最高領(lǐng)獎臺?！?/p>

來源：中國體育報 記者：李東燁

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