中國(guó)中長(zhǎng)跑隊(duì)的藏族運(yùn)動(dòng)員多布杰目前正在非洲冬訓(xùn)。前往非洲之前，他接受了新華社記者的專(zhuān)訪。他回顧了成績(jī)與遺憾并存的2019年，也明確表達(dá)了對(duì)2020年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)的期待：跑進(jìn)男子馬拉松前八，為中國(guó)帶來(lái)突破。

2019：訓(xùn)練不輸非洲跑者 奧運(yùn)達(dá)標(biāo)早有預(yù)期

2019年3月24日，25歲的多布杰在徐州國(guó)際馬拉松暨世錦賽馬拉松選拔賽中以2小時(shí)10分31秒的成績(jī)奪冠，并達(dá)到了東京奧運(yùn)會(huì)的達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)。而在此之前，中國(guó)男子選手的最好成績(jī)，還要追溯到2007年北京馬拉松任云龍的2小時(shí)08分15秒。近12年后代表中國(guó)男選手再次突破2小時(shí)11分大關(guān)，多布杰的成績(jī)?cè)诋?dāng)時(shí)受到了頗多關(guān)注。

回憶起這一高光時(shí)刻，多布杰表示早有預(yù)期：“徐州之前，冬訓(xùn)的時(shí)候就有這個(gè)自信了。”

受惠于“田徑高原人才開(kāi)發(fā)計(jì)劃”，多布杰自2013年起每年都會(huì)前往非洲訓(xùn)練。徐州之前的冬訓(xùn)中，多布杰的訓(xùn)練伙伴里便包括了男子5000米和10000米世界紀(jì)錄保持者凱內(nèi)尼薩·貝克勒，以及后來(lái)的多哈世錦賽男子馬拉松冠軍勒利薩·德西薩等世界頂尖跑者。

“有十幾個(gè)2小時(shí)06分到04分的高水平運(yùn)動(dòng)員一起，我一直跟他們一起訓(xùn)練，我從來(lái)沒(méi)掉過(guò)隊(duì)。”多布杰說(shuō)，“05分以上我不敢說(shuō)，但是08分到06分之間，我覺(jué)得我有這個(gè)能力。”

在上一個(gè)冬訓(xùn)中，長(zhǎng)期與中國(guó)西藏中長(zhǎng)跑隊(duì)合作的外教也多次表達(dá)了相同的觀點(diǎn)。然而，多布杰在2019年參加的其他兩場(chǎng)馬拉松比賽，即多哈世錦賽和上海國(guó)際馬拉松賽中均中途退賽，原因也幾乎如出一轍：中途澆水降溫后，涼水引起多布杰腸胃不適。這在天氣炎熱的多哈表現(xiàn)尤為明顯。

多哈世錦賽期間，每天最低氣溫在30攝氏度上下，最高溫度有時(shí)甚至?xí)j升到40攝氏度以上，馬拉松比賽不得不定于凌晨開(kāi)跑，但73名參賽者中仍有18人未能完賽。

2020：東京進(jìn)前八 為中國(guó)突破

多布杰和教練也正在尋找解決的辦法。“醫(yī)院檢查說(shuō)都沒(méi)有問(wèn)題，只能在訓(xùn)練時(shí)要習(xí)慣起來(lái)，平時(shí)衣服少穿一點(diǎn)，澆水、喝水多一點(diǎn)。”多布杰說(shuō)，對(duì)于多哈退賽，他自己并不遺憾，“我覺(jué)得這也是個(gè)經(jīng)驗(yàn)。我現(xiàn)在很年輕，那些非洲高水平運(yùn)動(dòng)員都是30歲以上出成績(jī)的。我才25歲，所以我覺(jué)得這些都不是問(wèn)題。”

東京奧運(yùn)會(huì)比賽地點(diǎn)為避免高溫天氣條件而調(diào)整的消息，對(duì)于多布杰來(lái)說(shuō)或許是件好事。“我跟教練定的就是進(jìn)前八名這樣一個(gè)目標(biāo)。”他說(shuō)。

此前，中國(guó)男子選手在奧運(yùn)會(huì)馬拉松比賽中取得的最好排名，還是1988年漢城奧運(yùn)會(huì)時(shí)蔡尚巖的第26名。4年前的里約，時(shí)年29歲的董國(guó)建獲第29名，第一次參加奧運(yùn)會(huì)的多布杰以2小時(shí)24分22秒列第91名。

“我們中國(guó)還沒(méi)有進(jìn)過(guò)前八名，所以我覺(jué)得先突破一下，下一次再定一個(gè)更高的目標(biāo)。”多布杰說(shuō)。

2019年9月在柏林以2小時(shí)08分28秒超東京奧運(yùn)會(huì)達(dá)標(biāo)成績(jī)的老將董國(guó)建此前在接受媒體采訪時(shí)也曾表示，自己在東京將盡量沖擊前八名。

1988年至2016年，奧運(yùn)會(huì)男子馬拉松奪冠成績(jī)?cè)?小時(shí)06分到14分之間浮動(dòng)。而馬拉松成績(jī)的高低還受到不同比賽路線(xiàn)環(huán)境和氣候的影響，奧運(yùn)會(huì)冠軍成績(jī)也往往并非當(dāng)年頂尖水平的代表。例如，2016年基普喬格2小時(shí)08分44秒的奪冠成績(jī)，在當(dāng)年僅能排在60名開(kāi)外。

成長(zhǎng)：更清楚身上的擔(dān)子

從2017年天津全運(yùn)會(huì)的萬(wàn)米奪魁，再到2018年雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)馬拉松摘銅創(chuàng)造歷史，多布杰在教練格桑次仁眼中已成熟了許多：“他更清楚自己身上的擔(dān)子。”

“我是隊(duì)長(zhǎng)，平常教練如果不在，訓(xùn)練計(jì)劃都會(huì)給我。”多布杰說(shuō)，自己當(dāng)小隊(duì)員時(shí)還會(huì)躲在樹(shù)后偷懶，但現(xiàn)在，他會(huì)告誡偶爾松懈的師弟師妹：“這不是騙教練，是騙自己。”

目前，西藏中長(zhǎng)跑隊(duì)已在國(guó)內(nèi)男子項(xiàng)目上形成了一定集團(tuán)優(yōu)勢(shì)。24歲的米覺(jué)尼瑪、23歲的旦木真次旺和20歲的索朗才仁均為國(guó)家隊(duì)隊(duì)員，上賽季也都跑進(jìn)了2小時(shí)20分。據(jù)格桑次仁透露，幾人在非洲冬訓(xùn)中均表現(xiàn)出了與多布杰不相上下的水平。

“我們幾個(gè)大隊(duì)員，平常是哥們兒，上場(chǎng)就是‘敵人’，從來(lái)沒(méi)有偷懶過(guò)。”多布杰說(shuō)，每逢強(qiáng)度課，誰(shuí)要是能最先撞線(xiàn)，誰(shuí)就能高興一整天。

春節(jié)和藏歷新年臨近，多布杰笑稱(chēng)，自己已經(jīng)十年沒(méi)有回家過(guò)年：“從來(lái)沒(méi)想過(guò)能回去。”他說(shuō)，與留在西藏的家人通話(huà)時(shí)，他很少會(huì)細(xì)談自己的比賽和訓(xùn)練，母親心疼自己，聊起自己從事的項(xiàng)目就會(huì)哭。他自己從前也覺(jué)得長(zhǎng)跑是個(gè)枯燥的項(xiàng)目，后來(lái)出了成績(jī)，才慢慢覺(jué)得，能進(jìn)國(guó)家隊(duì)是種榮譽(yù)，這樣的生活是有前途的。

“家人希望我健康就好，留在家里找個(gè)不那么辛苦的工作，也能有不錯(cuò)的收入。”多布杰笑著說(shuō)，“我不這樣想，我還有我的目標(biāo)。”(記者王沁鷗、周錦帥)