現(xiàn)在，家家戶戶的生活條件都得到了很大的提升，每家每戶都有置辦電腦，電腦普及到家庭的同時，許多人沉迷在電腦的小游戲、電視劇、QQ等等，電腦在我們生活在占據(jù)著較為重要的位置，學生需要查閱資料，上班族需要用來傳輸數(shù)據(jù)等等，那么電腦在給我們帶來方便的同時也同樣具有弊端，據(jù)我國科學家研究發(fā)現(xiàn)，電腦的輻射比手機的影響還大，那么大家知道電腦對人體的輻射有多大嗎?電腦輻射有多遠才是安全距離呢?

　　電腦輻射有多遠

　　在操作電腦的時候，人臉對屏幕越近，輻射越大，最好的距離是0.5-1M輻射最小，并且用完電腦要及時洗臉，這樣可以讓輻射降到最低，眼睛與電腦的距離需要根據(jù)屏幕的大小，比如，屏幕14寸的時候，距離大約為60-70cm，15寸，大約為70-80cm，根據(jù)屏幕大小，以此類推，輻射范圍大概快1米。臺式機一般輻射強的在電腦后端，屏幕來說較小。如果屏幕是液晶的話，輻射會比純屏幕 顯示器 來的更小，通常距離只要小于50cm，輻射對人體的人體的影響就微乎其微了。

　　電腦輻射對人體的危害

　　1.由于我們需要電腦來做許多事情，并且電腦上還有很多讓人著迷的小游戲，那么首先，玩電腦最先出問題就會是眼睛，長時間盯著電腦，容易眼澀，產(chǎn)生紅血絲，電腦輻射會對眼睛造成傷害，因為眼睛的傳輸血液的血管較少，面對電腦的高熱量，沒有辦法帶走過高的熱量，那么我們的眼球跟電腦的熱量不對等，在這種情況下，造成眼球的負荷吸收，對眼球的傷害容易造成視力下降和散光等。

　　2.電腦輻射還會對皮膚造成影響，讓皮膚的新陳代謝能力下降，影響人體的內(nèi)分泌導致失去平衡，產(chǎn)生痘痘、輻射斑、皮膚暗沉、發(fā)黃等等并且電腦具有磁性，容易吸取灰塵，和不夠清新的空氣，這些都會導致我們?nèi)梭w的皮膚加速老化?，F(xiàn)在還沒有科學依據(jù)電腦會對孕婦和胎兒產(chǎn)生嚴重反應，不過孕婦估計是需要盡可能的在安全的輻射范圍外接觸電腦，玩電腦的時候玩適當，玩一個小時可以去戶外呼吸新鮮空氣，要多喝水，多吃點水果防輻射等等。

　　電腦輻射對孕婦的影響?

　　電腦產(chǎn)生的輻射，對于懷孕婦女腹中的胎兒究竟有沒有影響，各國都在研究探討，至今尚未見正式的科學論文發(fā)表。所以不要懷孕了就談輻射色變。

　　1)電腦輻射不會影響胎兒 “經(jīng)過10年的跟蹤，我們發(fā)現(xiàn)電腦對胎兒是安全的。”日前在衛(wèi)生部召開的《母嬰保健法實施辦法》專家座談會上，北京大學生育健康研究所的李竹教授這樣說。這句話使那些工作離不開電腦，又特別想要孩子的年輕人松了一口氣。 如今，越來越多的年輕人在要孩子之前，都會特別注意調(diào)整自我，排除一切不良因素的干擾，有些年輕人甚至總結出“戒煙戒酒戒電腦”的孕前三部曲。電腦究竟對胎兒有沒有不良影響?北大生育健康研究所從1991年開始，在全國范圍內(nèi)對2000萬例孕期至7歲的兒童進行跟蹤，尋找我國新生兒出生缺陷的影響因素和預防措施，其中將使用電腦列為調(diào)查的一項。到目前為止專家們尚沒有發(fā)現(xiàn)，準爸爸準媽媽使用電腦會對寶寶的發(fā)育有什么不良影響。

　　2)電腦輻射極低不會影響胎兒，1979年，美國和加拿大有媒體報道女電腦操作員有流產(chǎn)增加和畸形胎兒出現(xiàn)的消息，在社會上引起軒然大波。醫(yī)學專家隨即進行了調(diào)查研究。結果發(fā)現(xiàn)，在妊娠期頭3個月操作電腦每周超過20小時，流產(chǎn)的危險度明顯高于非電腦操作婦女，但未發(fā)現(xiàn)電腦操作女工的后代有出生缺陷增加的跡象。世界衛(wèi)生組織的專家們認為，影響電腦操作婦女妊娠結局的原因很多，主要是工作疲勞和過度緊張，其次才是來自電腦的極低頻電磁場。 李竹教授認為，電腦操作時其周圍可存在電磁輻射，包括X射線、紫外線、可見光、紅外線和特高頻、高頻、中頻及極低頻電磁場，也有靜電場。但它們發(fā)射的強度都很微弱，遠低于我國及國際現(xiàn)行衛(wèi)生標準要求的數(shù)值。 10年的追蹤調(diào)查顯示，電腦的電磁輻射量對人體包括孕婦在內(nèi)都是安全的，對精子、卵子、受精卵、胚胎、胎兒也是安全的?，F(xiàn)實生活中個別電腦操作人員發(fā)生流產(chǎn)或生出畸形胎兒是偶然現(xiàn)象，不能就此就給電腦“定罪”。因此，他奉勸一些準爸爸準媽媽大可不必“談電腦色變”，懷孕前后正常使用電腦，不會影響您的小寶寶。

　　3)有高危因素應早期B超檢查 李竹教授同時給出了已被證實的可能導致新生兒出生缺陷的幾種高危因素：準媽媽年齡在35歲以上者;孕早期受過病毒感染，特別是風疹病毒感染者;孕早期部分微量元素缺乏，特別是碘與葉酸缺乏者;孕早期接觸過X光射線或苯、鉛、汞等有害物質(zhì)者;孕早期未在醫(yī)生指導下用藥者。 李竹教授建議，有高危因素的準媽媽們應在孕早期接受B超檢查，懷孕14周至18周之間的B超檢查可以篩查出大部分的心臟畸形、開放的神經(jīng)管畸形和屬唇顎裂等畸形。 研究表明，如果孕早期口服葉酸，可以有效預防神經(jīng)管畸形，同時可以避免35%的先天性心臟病和15%的其他畸形。

　　4)防輻射圍兜成 辦公室 焦點話題 “我們公司的一位同事最近剛懷了小寶寶，她倒是沒什么禁忌，但一些過來之人對她卻是“呵護備至”。一會說懷了寶寶不可以化妝，一會兒又說懷了寶寶不可用電腦、復印機等等……她自己并不是‘恐輻’一族，但為了寶寶的將來，還是做了一些事，比如把電腦搬開，盡可能不接觸有輻射的物體，但到目前為止，沒見她穿防護服，我真不可想象，如果有一天她把自己打扮得像‘楊利偉穿著宇航服’一樣，她的肚子不痛，我們?nèi)镜娜硕亲佣家ν戳恕?rdquo; “我姐姐懷孕的時候就是做了全面的準備，先是轉(zhuǎn)換自己在辦公室的位置，靠近窗口而遠離辦公室的電腦，平日里，只要同事不做賬，她就要求人家把電腦顯示器關了，實在不行，起碼轉(zhuǎn)開對著她的位置，防輻射的衣服是早早的就穿上了，至于復印啦這類的事，辦公室的大姐們自然是不再會勞煩她了，姐姐說幸福得不得了。其實現(xiàn)在在辦公室穿防輻射的衣服對孕婦來說是很正常的事，誰都怕有個萬一，現(xiàn)在只有一個孩子，當然要對他負責啦，誰又去真的追究這樣東西到底起不起得了作用呢?其實這衣服也沒像宇航服那么可怕，頂多就像戴個圍兜兜，再多一點穿得像個要做手術的醫(yī)生，我都已經(jīng)見怪不怪啦。” 盡管輻射對孕婦的危害到底有多大尚無定論，但有關孕婦防輻射圍兜的話題卻越來越熱烈。記者采訪廣州醫(yī)學院附屬第一 醫(yī)院 產(chǎn)科主任胡淑君獲悉，市面上的防輻射圍兜等有沒有用應做測試，合格的產(chǎn)品還是有一定作用的，但一定要防止偽劣產(chǎn)品。特別需要注意的是，輻射不僅局限在人們熱衷的電子方面， 裝修 中一些放射性的 大理石 以及X光射線對孕婦的輻射也是相當大的。另外，還要注意新裝修房屋中的甲醛、甲酸污染以及馬路上的廢氣、農(nóng)藥對寶寶的傷害。

　　以上不僅給您解釋了電腦輻射有多遠還介紹了電腦輻射對孕婦的影響?？吹竭@里，大家應該都明白電腦輻射對人體的危害了吧?其實不管是做什么，玩手機，電腦，電視都需要適可而止，物極必反的道理，平時要多吃水果，多喝水，并且要勤洗手，洗臉，在電腦旁邊可以放點植物吸收輻射，比如 仙人掌 ， 仙人球 等等，電腦也要經(jīng)常擦拭，室內(nèi)保持通風，適當喝綠茶也可以起到抗氧化的作用，平時玩電腦的同時需要讓室內(nèi)通風，并且自身做好防護措施。