幾乎每天，王春雨的鬧鈴都會(huì)在早上7點(diǎn)響起，“從來(lái)不用調(diào)”，盡管過(guò)去的兩個(gè)月包括了元旦、春節(jié)、元宵節(jié)、情人節(jié)，甚至她28歲的生日。

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為了備戰(zhàn)杭州亞運(yùn)會(huì)和巴黎奧運(yùn)會(huì)，作為中國(guó)女子800米跑的代表人物，王春雨的冬訓(xùn)選在昆明高原進(jìn)行。她的生日比春節(jié)稍早一些，沒有盛裝打扮，只是穿著印有五星紅旗的羽絨馬甲，捧著白色蝴蝶結(jié)造型的蛋糕留下幾張自拍，其他便與日常無(wú)異——吃營(yíng)養(yǎng)餐、照常訓(xùn)練、準(zhǔn)點(diǎn)睡覺，“中午1點(diǎn)午睡，晚上10點(diǎn)肯定要休息了?！钡搅舜汗?jié)，唯一的休息日是大年初一，她來(lái)不及“去趟大理”，便留在宿舍里，等待第二天訓(xùn)練。

“從小到大，對(duì)我來(lái)說(shuō)，任何節(jié)日都是平常的一天，沒特殊，尤其中秋節(jié)，幾乎都在外面比賽?！蓖醮河昙以诎不?，12歲參加區(qū)里的學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)被教練發(fā)掘，從此就在田徑場(chǎng)上風(fēng)吹日曬了16年，一開始，她練的是競(jìng)走，但沒過(guò)多久，她主動(dòng)向教練提出要練800米，“發(fā)現(xiàn)省里比賽800米冠軍還沒我跑得快”。

800米距離看似不長(zhǎng)，但是公認(rèn)“難練也難跑”?！安凰愣膛?，也不是長(zhǎng)跑，但它要求運(yùn)動(dòng)員必須兼具短跑的速度和長(zhǎng)跑的有氧能力。”這意味著，王春雨的訓(xùn)練得更加全面，“跑量向長(zhǎng)距離看齊，力量、速度訓(xùn)練的劇烈程度接近短跑?！笨杀扔?xùn)練更難的是，在這個(gè)項(xiàng)目的國(guó)際賽場(chǎng)上，中國(guó)運(yùn)動(dòng)員的孤獨(dú)顯而易見，因?yàn)樵跂|京奧運(yùn)會(huì)前，這個(gè)被歐美國(guó)家選手統(tǒng)治的項(xiàng)目被視為我國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)的一個(gè)“短板”，直到頭戴紅色蝴蝶結(jié)的王春雨站上新國(guó)立競(jìng)技場(chǎng)的跑道，“冥冥中就是我自己選的路”。

東京奧運(yùn)會(huì)，王春雨先是以1分59秒14的個(gè)人最好成績(jī)，成為首個(gè)闖進(jìn)奧運(yùn)會(huì)女子800米決賽的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員，在決賽中，她獲得了第五名，且再次提高成績(jī)，跑到1分57秒整，創(chuàng)造了中國(guó)人在該項(xiàng)目上的最好成績(jī)?！皬奈見W運(yùn)達(dá)標(biāo)那一刻起，就給自己定下進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)前八的目標(biāo)?！币虼耍瑢?duì)闖入決賽的歷史性突破，王春雨早在意料之中，她在賽后還半開玩笑說(shuō)：“進(jìn)入決賽后，我就是走下來(lái)也是第八，但我絕不會(huì)是第八?！彪m然她沒透露具體目標(biāo)，但私下已經(jīng)默默準(zhǔn)備好了領(lǐng)獎(jiǎng)服。

“場(chǎng)上的8個(gè)人，其實(shí)都有希望站上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，只是幾率大小的問題，可站在這里，就已經(jīng)有希望了啊?！弊鳛榕艿郎先f(wàn)眾矚目的八分之一，王春雨并不想掩藏好勝心，可也按捺不住擔(dān)心，“怕摔倒，此前800米預(yù)賽中就有選手摔倒，那么短的距離，摔了就徹底沒戲了?！?/p>

發(fā)令槍響，王春雨腦海中閃過(guò)的可能性都沒發(fā)生。沖過(guò)終點(diǎn)線后，她喘著粗氣盯著大屏幕，名次先跳出來(lái)“第五，心理有落差”，成績(jī)隨后彈出，“1分57秒00，特別滿意，完全意料之外?！睕]有時(shí)間調(diào)和悲喜，像一杯用涼水沖調(diào)的速溶咖啡被端上桌，她在混采區(qū)落下的眼淚中摻著不甘和喜悅，如同浮在面上的苦咖啡和甜奶精。

“用1分59秒站上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)”和“第八名跑出1分57秒”怎么選？王春雨試圖解開糾結(jié)，時(shí)間沉淀后，她選擇了后者，“成績(jī)更有說(shuō)服力，因?yàn)?分57秒可以讓和我同場(chǎng)競(jìng)技的這些選手，真正把我當(dāng)作她們的對(duì)手，而不再是我單方面的追趕?！贝艘圻^(guò)后，王春雨從世界排名第三十三位躍升為世界排名第九位，更重要的是，她將個(gè)人最好成績(jī)提升了兩秒，實(shí)際只用了不到10個(gè)月。

“你能跑到1分54秒?！敝袊?guó)田徑隊(duì)外教蘭迪·亨廷頓是這“兩秒”背后的關(guān)鍵人物，正如他為蘇炳添和王嘉男所付出的一樣。在東京奧運(yùn)會(huì)因疫情延期的一年間，正墮入迷茫的王春雨在國(guó)家隊(duì)集訓(xùn)時(shí)遇到這位年屆七旬的名帥，看到王春雨鞋帶散了，蘭迪主動(dòng)蹲下幫她系好，然后告訴她“這是訓(xùn)練中不可忽視的細(xì)節(jié)”。這一舉動(dòng)讓王春雨深受震撼，從而無(wú)條件地信任蘭迪安排的一切計(jì)劃，要是某堂課她未能達(dá)到教練的要求，蘭迪給予的也是鼓勵(lì)，“你做得很好，運(yùn)動(dòng)員要正確看待自己的疲勞期?！碑?dāng)訓(xùn)練越來(lái)越享受，王春雨的數(shù)據(jù)也在不斷提升，她開始相信蘭迪的話，“你可以跑贏她們?nèi)魏稳??！?/p>

這是一個(gè)埋藏已久的種子。當(dāng)800米跑成為很多女生的“噩夢(mèng)”時(shí)，王春雨打心眼兒里不覺得800米“難”，取而代之的是和同學(xué)一起奔跑的快樂，“講不好是它選了我還是我選了它?！痹谒磥?lái)，兒時(shí)在田埂上不知疲倦地折返、跑壞十幾雙球鞋的故事，不是悲情，也無(wú)關(guān)夢(mèng)想，只是貪玩的孩子恰巧找到了“玩”的天賦。而目標(biāo)的出現(xiàn)，與一次一飛沖天的轉(zhuǎn)折有關(guān)——2011年第七屆全國(guó)城市運(yùn)動(dòng)會(huì)，16歲的她以2分01秒34的成績(jī)奪冠，這一成績(jī)是2011年亞洲女子800米最好成績(jī)，距離倫敦奧運(yùn)會(huì)B標(biāo)只差了0.04秒，她繼而入選省隊(duì)、國(guó)家隊(duì)，有了真正可以談及夢(mèng)想的平臺(tái)。

“一開始，覺得能參加奧運(yùn)會(huì)就很好了，但2016年里約奧運(yùn)會(huì)回來(lái)后，就覺得到了東京不能只滿足于站上賽場(chǎng)，我還得進(jìn)決賽。如今，我已經(jīng)到了第五名，希望明年在巴黎能更上一個(gè)臺(tái)階?！蓖醮河瓴⒉谎陲椬约旱目释?，無(wú)論宏大的還是微小的，“系紅蝴蝶結(jié)是為了和國(guó)家隊(duì)衣服搭配，希望能有張好看的照片”“如果進(jìn)決賽了，就想去奧運(yùn)村做個(gè)漂亮的美甲”。

王春雨深知，800米是一個(gè)艱難且枯燥的項(xiàng)目，像在茫茫叢林里探索，得學(xué)會(huì)和荊棘相處。她很少提及訓(xùn)練的累和傷病的痛，“很多人說(shuō)我們運(yùn)動(dòng)員苦，但各行各業(yè)都有自己的難處，我們只是分工不同?！痹谒磥?lái)，飲食上的克制、作息上的不放肆、興奮劑檢查帶來(lái)的限制都是運(yùn)動(dòng)員這份工作的基本要求，“如果真的出于熱愛，自律就是快樂的，我希望通過(guò)自律在賽場(chǎng)上展現(xiàn)給大家一個(gè)勇往直前的、自信的面貌?！?/p>

而要想走完叢林，在王春雨的計(jì)劃中，欣賞花草魚蟲同樣重要，這是她“大夢(mèng)想”背后的“小確幸”。為了激發(fā)自己，她常給自己設(shè)定“目標(biāo)獎(jiǎng)勵(lì)”，“比賽前，我會(huì)跟自己說(shuō)，如果達(dá)到什么樣的成績(jī)就去買包，但幾乎都沒有買，因?yàn)槲矣X得我有更遠(yuǎn)大的目標(biāo)。”

東京奧運(yùn)會(huì)后，王春雨終于給自己兌現(xiàn)了一個(gè)“小獎(jiǎng)勵(lì)”，而更大的獎(jiǎng)勵(lì)已經(jīng)被設(shè)置了兩道門檻“杭州亞運(yùn)會(huì)蟬聯(lián)冠軍”“巴黎奧運(yùn)會(huì)成績(jī)好于東京”。本月底，她將前往美國(guó)備戰(zhàn)，她離生日愿望又更近了一步，“一歲一禮，那就2023心想事成，給個(gè)理由讓我買個(gè)包獎(jiǎng)勵(lì)自己?！?/p>

本報(bào)北京2月20日電

中青報(bào)·中青網(wǎng)記者 梁璇 來(lái)源：中國(guó)青年報(bào)

《中國(guó)青年報(bào)》2023年02月21日08版

關(guān)鍵詞： 生日愿望 國(guó)家隊(duì)集訓(xùn)