深入到廣州的城市肌理當(dāng)中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，每逢節(jié)慶時(shí)段或有重大活動(dòng)，南粵大地上其實(shí)更多時(shí)候活躍著另外一種吉祥瑞物——醒獅。

每每在廣州街頭看到醒獅，伴隨激越鼓點(diǎn)靈動(dòng)起舞，顧盼之間陽(yáng)剛十足，雄起雌伏之間，頗有人生真諦?！拔瑾{如人生，都是上山下山。未必都會(huì)贏，但一定不能認(rèn)輸?！蹦菦_天而起的采青，與其說(shuō)是一種意頭，不如說(shuō)是一種無(wú)聲的、面對(duì)命運(yùn)的吶喊。

舞動(dòng)醒獅是需要功夫的。最近上映的《雄獅少年》，將嶺南舞獅文化與少年的成長(zhǎng)故事融合在一起，在展現(xiàn)廣東特有文化的同時(shí)，也展現(xiàn)醒獅這門(mén)非遺所需要的武術(shù)功底。騰、挪、閃、撲、回旋、飛躍……各種高難度的動(dòng)作和夸張的套路，正是傳統(tǒng)嶺南武術(shù)在“娛樂(lè)化”方面的表現(xiàn)形式。

獅頭沉重，需要舞者擁有良好的上肢力量。步伐輕盈，上樁、站樁，更需要有良好的下盤(pán)功底。所以，從傳統(tǒng)上來(lái)說(shuō)，不論應(yīng)用場(chǎng)景更多的醒獅，還是單一場(chǎng)景的劃龍舟，其主力都是這片土地上那些“會(huì)功夫的人”。

廣東民間習(xí)武之風(fēng)之盛、歷史之久、影響之廣，已經(jīng)成為嶺南文化一個(gè)不可或缺的符號(hào)?！皬V東十虎”確有其人，不論黃飛鴻還是方世玉，都不僅僅是影視作品中的角色而已。20世紀(jì)初“五虎下江南”，依托兩廣國(guó)術(shù)館將北拳南傳，更是整個(gè)傳統(tǒng)武林的佳話(huà)。

“武與人俱始。”武術(shù)作為中國(guó)傳統(tǒng)文化元素，代表對(duì)力量的追求?！懊總€(gè)人心里都有一個(gè)武俠夢(mèng)”，與武相伴的，往往是“俠”，而“俠”與“義”又聯(lián)系在一起，三者其實(shí)相輔相成，力量、公義、正義，缺一不可。所以，大家追求的其實(shí)并不是表面上的江湖快意恩仇，內(nèi)心深處渴望的，實(shí)則是公平正義本身——“義之所至，雖千萬(wàn)人吾往矣”。正是這種大義觀的驅(qū)使，使得廣東人在近現(xiàn)代的社會(huì)變革中，從未缺席。《一代宗師》里說(shuō)，“南粵子弟火氣旺，知榮辱”，說(shuō)的就是這個(gè)意思。

武術(shù)已經(jīng)進(jìn)入到南粵文化的諸多層面。比如粵劇，我們?cè)谄渲芯秃苋菀卓吹絺鹘y(tǒng)武術(shù)的身影，比如最基本的空翻、鯉魚(yú)打挺；能在龍舟“握槳、劃水”中感受力量和技術(shù)的較量。

中國(guó)武術(shù)走向世界，廣東人更是功不可沒(méi)。廣州西關(guān)永慶坊旁，李小龍祖居游人如織。李小龍的父親、20世紀(jì)40年代粵劇四大名丑之一李海泉曾經(jīng)在這里居住過(guò)十來(lái)年。李小龍的祖父李震彪既是鏢師，也是粵劇名角。三代人的人生經(jīng)歷，正是廣州武術(shù)曾經(jīng)傳承的側(cè)影。從1971年到1973年，李小龍接連奉獻(xiàn)了《唐山大兄》《精武門(mén)》《猛龍過(guò)江》《龍爭(zhēng)虎斗》四部驚世之作，“功夫”從此成為席卷全球的中國(guó)文化符號(hào)。而在英文中，“功夫”被按照粵語(yǔ)發(fā)音譯為“Kungfu”，可見(jiàn)廣東人對(duì)中國(guó)武術(shù)在世界范圍內(nèi)傳播的影響。

如今，武術(shù)在競(jìng)技體育中發(fā)揮越來(lái)越重要的作用，而且在傳統(tǒng)的“強(qiáng)身健體”方面，武術(shù)依然在這片土地上發(fā)揮著巨大的作用：每天早晨，廣州的公園內(nèi)也經(jīng)常能看到身穿勁裝的習(xí)武之人，他們或打太極或練著詠春，一天的滿(mǎn)足感便在這一招一式里。

以“南派武術(shù)”為代表的廣東傳統(tǒng)體育非遺項(xiàng)目，不僅能強(qiáng)身健體，更展示了嶺南人民的精氣神，蘊(yùn)含著嶺南人民的傳統(tǒng)哲學(xué)思想和立身中正、尊師重道的價(jià)值觀念。而且，通過(guò)影視作品、舞臺(tái)劇目等不同的藝術(shù)形式，嶺南傳統(tǒng)文化煥發(fā)時(shí)代魅力，以更飽滿(mǎn)、更鮮活的樣式傳承發(fā)展，傳播到五湖四海。

南派武術(shù)·十大名拳

1洪拳

洪拳以鏗鏘陽(yáng)剛著稱(chēng)，招式特點(diǎn)為硬橋硬馬、以聲助威、發(fā)招剛勁、步穩(wěn)勢(shì)烈、連招帶打。一說(shuō)到洪拳，大家都會(huì)聯(lián)想到電視劇里的洪熙官、方世玉、黃飛鴻等廣東武術(shù)大家的英武形象。在現(xiàn)實(shí)中，洪拳在廣東各地區(qū)流傳廣泛，廣東醒獅也以洪拳步法為主。

2詠春拳

電影《葉問(wèn)》讓更多人了解詠春拳。詠春拳是南方名拳，其長(zhǎng)處在于近身搏擊。拳法快而防守緊密，強(qiáng)調(diào)以“心”指揮“意”，以意引導(dǎo)手、腰、馬運(yùn)動(dòng)，從而形成整體合一。它立足于實(shí)戰(zhàn)，馬步靈活，連消帶打，攻守兼?zhèn)?，注重剛?cè)岵?jì)，以最少的氣力、最短的時(shí)間克敵制勝。

3蔡李佛拳

蔡李佛拳是我國(guó)傳統(tǒng)拳術(shù)中的“南拳”之一，相傳為陳享綜合蔡家拳、李家拳和佛家拳三家之長(zhǎng)所創(chuàng)。1839年，林則徐把陳享請(qǐng)到廣州協(xié)助訓(xùn)練水勇(水上民兵)，蔡李佛拳也借此機(jī)會(huì)傳到廣州。蔡李佛重攻防配合、步法靈活穩(wěn)健且發(fā)勁柔中帶剛，并講究發(fā)聲與動(dòng)作配合，套路繁多(包括拳法、器械等)。除打套路外，蔡李佛練習(xí)時(shí)還包括打樁、拳法對(duì)拆及器械對(duì)拆等。作為應(yīng)用于實(shí)戰(zhàn)的拳法，蔡李佛講究“連環(huán)制敵”，核心拳理強(qiáng)調(diào)“攻即化、化即攻”。

4劉家拳

劉家拳是廣東省的傳統(tǒng)拳術(shù)，屬于南拳流派之一。相傳有三種說(shuō)法，一是劉生、二是劉一眼、三是劉青山所創(chuàng)的，他們都是湛江人，都姓劉，故名劉家拳。劉家拳十分強(qiáng)調(diào)手法與身法的緊密結(jié)合，手型有拳、掌、指、爪、勾，步型有四平馬、弓步、虛步、跪步、歇步等。劉家拳的腿法不多，重點(diǎn)放在上肢的運(yùn)用上，短橋短馬、功夫硬朗、靈巧敏捷、步走四方、拳打八面。

5蔡家拳

所謂“洪家講橋馬，蔡家講快打”。蔡家拳以快為主，快速靈巧、敏捷多變、消身借力、因勢(shì)利導(dǎo)、閃化巧取、以巧取勝、不以力爭(zhēng)衡。馬步以三角步為主。步型稍低，步法穩(wěn)健，動(dòng)作幅度大，擅發(fā)長(zhǎng)勁，出拳后肘伸直。

6李家拳

李家拳集南派功夫之扎實(shí)硬朗，融合北派功夫之快捷利落，獨(dú)具一格。其特點(diǎn)為長(zhǎng)橋大馬，多肘法，偏身偏步，質(zhì)樸剛勁。要求沉實(shí)穩(wěn)固，蓄勁充沛，出手迅猛，力點(diǎn)準(zhǔn)確。拳訣云：“縮頭貼肩兩手硬，疾力撮為進(jìn)步行，團(tuán)胸虎背二字馬，吞肩縮脯即出肘?！奔匆笊矸ňo收屈斂，縮小身體面積，以便能鉆空打入對(duì)方。在勁道上強(qiáng)調(diào)先蓄后發(fā)，先收后放。

7莫家拳

靈活的腿法、多變的招式、剛硬的力道，無(wú)一不展示著莫家拳的獨(dú)特魅力。莫家拳強(qiáng)調(diào)手眼身法步法協(xié)調(diào)并用，著重攻防結(jié)合，拳勢(shì)勇猛，剛勁有力，步法靈活，長(zhǎng)短配合。在南拳中，莫家拳還以腿法見(jiàn)稱(chēng)，有“鬼腳”之稱(chēng)，基本理論是“一腳勝三拳，手長(zhǎng)尺七，腳長(zhǎng)三尺，放長(zhǎng)攻擊，凌空飛踢。拳重百斤力，腳重千斤力”。

8鐵線拳

鐵線拳，又叫洪家鐵線拳，屬洪拳體系，是“廣東十虎”之首鐵橋三的絕技，后由鐵橋三首徒林福成傳授黃飛鴻。鐵線拳是一套養(yǎng)生拳，以運(yùn)動(dòng)肢干，暢通血脈為主，具有壯魄健體、反弱為強(qiáng)的功能。練此拳法要求動(dòng)中有靜，靜中有動(dòng)，放而不放，留而不留，疾而不亂，徐而不弛，無(wú)論男女老少，皆能習(xí)之，恒久練習(xí)，有去病延年之效。

9俠家拳

俠家拳是廣東省的傳統(tǒng)拳術(shù)，屬于南拳之一。俠家拳的特點(diǎn)是“放拳如猛虎，出槍似蛟龍”，拳法剛烈，威猛。動(dòng)作長(zhǎng)橋大馬，大開(kāi)大合。套路以?huà)伻?、沖拳、沖鋒拋拳為主，勁力以發(fā)長(zhǎng)勁、拋勁為主，沖擊力強(qiáng)。槍法以彈、拋、圈、托為主，進(jìn)攻勇猛快速。

10工字伏虎拳

工字伏虎拳是廣東省的傳統(tǒng)武術(shù)，屬于洪拳的基本拳法。此拳由“工字拳”與“伏虎拳”兩個(gè)套路組成，兩個(gè)套路都可以各自單練，也可以合練。工字伏虎拳腰馬穩(wěn)健，橋手剛勁，法門(mén)緊密，進(jìn)退有規(guī)。恒久練習(xí)，不必站馬而腰馬自堅(jiān)，不必打椿而橋手自勁，是學(xué)習(xí)其他拳術(shù)、器械的基礎(chǔ)。

文/廣州日?qǐng)?bào)全媒體記者 莫斯其格

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