如今，不少年輕人

都喜歡去健身房鍛煉

或是做個(gè)頸部按摩放松

近日，婚禮前“突擊練肌肉”

25歲男子健身課被拉伸致腦中風(fēng)

登上了網(wǎng)絡(luò)熱搜

在健身房瘋狂拉伸

會(huì)患“雙側(cè)椎動(dòng)脈夾層”引起腦中風(fēng)？

健身拉伸、頸部按摩

到底還能不能做？

北京市海淀醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科

主治醫(yī)師周正宏介紹

健身房的運(yùn)動(dòng)、瑜伽

常規(guī)范圍內(nèi)是沒(méi)有問(wèn)題的

但是，在不規(guī)范的指導(dǎo)

或者過(guò)度的拉伸動(dòng)作下

可能會(huì)造成

頸部血管的創(chuàng)傷

這些創(chuàng)傷

導(dǎo)致的頸、椎動(dòng)脈夾層

就是腦卒中潛伏的危險(xiǎn)

資料圖：市民戴著口罩在一家健身房?jī)?nèi)健身。中新社記者 王磊 攝

這么危險(xiǎn)的“夾層”到底是啥？

醫(yī)生介紹

頸、椎動(dòng)脈夾層是頸部動(dòng)脈內(nèi)膜撕裂

導(dǎo)致血液流入管壁內(nèi)形成壁內(nèi)血腫

頸部疼痛、頭痛、耳鳴

腦神經(jīng)麻痹，如偏癱等等

都是頸動(dòng)脈夾層的癥狀

圖片來(lái)源：周周有珂普。北京市海淀醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生供圖

而引發(fā)中風(fēng)

是由于壁內(nèi)血腫

引起的動(dòng)脈狹窄、閉塞或動(dòng)脈瘤樣改變

形成血栓，從而導(dǎo)致腦卒中

醫(yī)生表示

現(xiàn)在年輕人的腦卒中里

夾層是常見的情況

資料圖：一位市民在健身房?jī)?nèi)鍛煉。中新社記者 侯宇 攝

頸動(dòng)脈夾層的誘發(fā)因素中

最常見的是創(chuàng)傷

頸部過(guò)度的拉伸、劇烈運(yùn)動(dòng)

過(guò)度的瑜伽訓(xùn)練

不正規(guī)的頸部按摩

除此之外，拔火罐

用力親吻脖子

嚴(yán)重咳嗽

輕微外傷

過(guò)山車

……

都有可能誘發(fā)頸動(dòng)脈夾層

年輕人們可要注意哦

醫(yī)生建議

對(duì)于熱愛健身瑜伽的人來(lái)說(shuō)

要在科學(xué)的教練指導(dǎo)下

量力而行

而熱衷于頸部按摩等

也要在正規(guī)的醫(yī)療場(chǎng)所

日常生活中

更要避免外傷

保護(hù)好我們的頸部

而出現(xiàn)頭暈、頸部疼痛

一定要盡快就醫(yī)，避免中風(fēng)

關(guān)鍵詞： 夾層 頸動(dòng)脈 椎動(dòng)脈 腦卒中 瑜伽