(抗擊新冠肺炎)甘肅省級醫(yī)療機(jī)構(gòu)全部開通心理咨詢：特別關(guān)注學(xué)生內(nèi)心

中新網(wǎng)蘭州10月28日電 (張婧)28日，甘肅省政府新聞辦召開當(dāng)?shù)?021年甘肅省新冠肺炎疫情防控(第十場)新聞發(fā)布會(huì)。甘肅省衛(wèi)生健康委副主任、新聞發(fā)言人張浩說，省級醫(yī)療機(jī)構(gòu)全部開通心理咨詢服務(wù)熱線，以學(xué)生和集中隔離人員為主，專門提供心理咨詢服務(wù)。

蘭州大學(xué)第二醫(yī)院心理衛(wèi)生科主任、蘭州大學(xué)第二臨床醫(yī)學(xué)院副院長、主任醫(yī)師閻立新表示，根據(jù)當(dāng)前疫情防控需要，甘肅省部分地區(qū)的大中小學(xué)校開啟線上教學(xué)模式。對于疫情的關(guān)注，以及學(xué)習(xí)生活空間的變化，會(huì)對學(xué)生在學(xué)習(xí)、情緒、行為、人際交往和軀體方面產(chǎn)生一些影響。主要表現(xiàn)為學(xué)習(xí)積極性不高、生活作息不規(guī)律、情緒困擾等，有些學(xué)生甚至出現(xiàn)情緒行為異常、不明原因身體不適等，導(dǎo)致學(xué)生和家長都很焦慮緊張，嚴(yán)重影響居家學(xué)習(xí)的效果。

對此，閻立新建議，學(xué)生應(yīng)該盡快適應(yīng)線上教學(xué)的學(xué)習(xí)模式，有問題及時(shí)向老師和同學(xué)請教；適度進(jìn)行體育鍛煉，比如跳繩、仰臥起坐等，增強(qiáng)身體的抵抗力；保持上學(xué)時(shí)的作息習(xí)慣，均衡飲食，控制電子產(chǎn)品的使用時(shí)間，如果感到焦慮緊張或者空虛無聊，要學(xué)會(huì)自我調(diào)整，通過聽音樂、做運(yùn)動(dòng)、對他人傾訴或者寫日記等方式進(jìn)行抒發(fā)。

同時(shí)，可以通過各種社交軟件與同學(xué)們保持聯(lián)系，互相支持和鼓勵(lì)，和父母多聊聊天，分享自己的喜悅，傾訴自己的煩惱，增進(jìn)彼此的感情；幫助父母做一些力所能及的家務(wù)，營造溫馨愉悅的家庭氛圍。有些同學(xué)如果發(fā)現(xiàn)自己的不良情緒已經(jīng)影響到正常的生活和學(xué)習(xí)，比如：嚴(yán)重失眠、不思飲食、緊張恐懼、煩躁壓抑等無法自我調(diào)節(jié)時(shí)，應(yīng)該及時(shí)和父母老師溝通，尋求他人的幫助，必要時(shí)去醫(yī)院就診。

閻立新還說，家長要給予孩子一個(gè)輕松和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境；注意觀察，及時(shí)掌握孩子的心理動(dòng)態(tài)；以身作則，調(diào)整好自己的情緒。鋪天蓋地的疫情信息，緊張的空氣氛圍容易讓這些涉世未深的孩子們感受到很多不確定性和恐懼情緒。家長們要密切關(guān)注孩子的心理動(dòng)態(tài)和行為舉止，每天抽出一些時(shí)間與孩子“談?wù)勑摹?，了解孩子這段時(shí)間的感受和困惑，給予孩子必要的幫助。

“出現(xiàn)問題，及時(shí)疏導(dǎo)?！彼f，有些孩子出現(xiàn)抑郁、焦慮、恐懼、強(qiáng)迫等較為嚴(yán)重的心理問題，家長要及時(shí)了解原因，進(jìn)行疏導(dǎo)。如果自身無法解決時(shí)，可求助專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行咨詢，也可以撥打心理熱線。

會(huì)議披露，10月27日0時(shí)至24時(shí)，甘肅省新增本土確診病例8例，該省本次新冠肺炎疫情累計(jì)確診病例63例。(完)

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