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在臨沂客戶端訊 為了更好地促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展，讓學(xué)生進(jìn)一步正確認(rèn)識(shí)壓力，近日，臨沂市精神衛(wèi)生中心心理專家走進(jìn)臨沂大學(xué)歷史學(xué)院，為師生們開展了《后疫情時(shí)代下大學(xué)生心理減壓》的講座。

心理咨詢師趙松濤主任從社會(huì)因素、學(xué)校因素、家庭因素、個(gè)人因素等方面提出大學(xué)生產(chǎn)生心理壓力常見的問題、情緒和心理反應(yīng)及認(rèn)知和行為反應(yīng)，幫助分析壓力產(chǎn)生原因，并分享調(diào)節(jié)壓力的技巧，引導(dǎo)他們?nèi)绾纬姓J(rèn)、接受壓力。

通過講座，學(xué)生們認(rèn)識(shí)到了學(xué)會(huì)疏導(dǎo)壓力與情緒的重要性，有助于幫助學(xué)生們科學(xué)應(yīng)對(duì)壓力，保持身心健康。

在臨沂大學(xué)，臨沂市精神衛(wèi)生中心還配套建設(shè)有大學(xué)院區(qū)。大學(xué)院區(qū)門診是集內(nèi)科、外科、婦科、精神心理科、中醫(yī)科、眼科、口腔科、藥房、化驗(yàn)室、彩超室、DR室、心電圖室、心理咨詢室、心理測(cè)驗(yàn)室等輔助科室于一體的綜合性門診，門診不斷探索健康管理服務(wù)新模式，打造運(yùn)動(dòng)康復(fù)、健康營(yíng)養(yǎng)、健康心理、治未病指導(dǎo)，為師生推行集健康體檢、咨詢、教育、評(píng)估、促進(jìn)、電子健康檔案管理于一體的一站式服務(wù)，旨在為大學(xué)師生提供良好的就醫(yī)條件和環(huán)境。

（臨報(bào)融媒記者 孔令華 通訊員 程貴寶 邱志恒）

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