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正值杭州亞運會來臨之際，掀起了全民健身運動熱潮。近日，為展現(xiàn)醫(yī)學(xué)生投身社會實踐、服務(wù)中心大局的青春奉獻面貌，金華職業(yè)技術(shù)學(xué)院醫(yī)學(xué)院“醫(yī)路扶星、春風助殘”康復(fù)實踐團隊、檢驗康復(fù)黨支部師生代表赴金華市特殊教育學(xué)校開展了一場以“我是亞運小主人，康復(fù)服務(wù)齊助力”為主題的科學(xué)運動康復(fù)技術(shù)指導(dǎo)活動，旨在讓曾參加浙江省殘運會的學(xué)生足球隊小運動員們掌握運動后舒緩肌肉疼痛的技巧，通過醫(yī)護專業(yè)服務(wù)助力亞運、殘運。

“請小運動員們跟著我，單腳向前跨步，后腿撐直，臀部向下盡力往下用力，全面打開髖部，感受髖部拉伸感，保持10秒后換腿再伸展。”在活動現(xiàn)場，學(xué)生志愿者們以實例演示為小運動員們講解如何預(yù)防運動損傷以及肌肉的牽伸相關(guān)知識，并針對小運動員們提出的疑惑給予解答，進行逐一糾正與指導(dǎo)他們的動作。雖然小運動員們患有不同程度的智力殘疾，但是學(xué)生志愿者們通過直觀教學(xué)和耐心指導(dǎo)，讓大家都掌握了一定的運動康復(fù)技巧。隨后，學(xué)生志愿者還一對一地教授運動后科學(xué)的康復(fù)推拿手法，小運動員們興致勃勃地學(xué)習，并很快掌握了推、拿、按、摩、點等手法，使他們在后續(xù)的訓(xùn)練比賽過程中可以疏通經(jīng)絡(luò)、滑利關(guān)節(jié)，緩解緊張肌肉及提高運動成績。

“運動完血壓有所升高是正常的，小朋友們不用害怕喲。我們運動完就要多注意休息，讓心臟放松放松。”為保障小運動員們安全科學(xué)運動，學(xué)生志愿者們逐一給每個小運動員檢測了運動前后的血壓變化，旨在初步篩查小運動員們運動耐受程度。通過水銀汞柱的變化，小運動員們直觀地了解到了運動前后的血壓變化，明白了如何對自己的身體狀況進行監(jiān)控，以保障安全運動、提升運動能力。與此同時，還開展了關(guān)于“心血管健康狀態(tài)與特殊疾病內(nèi)在聯(lián)系”的問卷調(diào)研，詳細了解了小運動員們肌肉、血管僵硬度狀況及日常運動習慣等情況，以便在下一階段調(diào)整教學(xué)服務(wù)方式，達到更好地服務(wù)效果。

醫(yī)路扶“星”送溫暖，春風助力百家“殘”。通過此次活動，“醫(yī)路扶星、春風助殘”康復(fù)實踐團隊充分展現(xiàn)了在各類運動賽事過程中，結(jié)合專業(yè)所長肩負起醫(yī)學(xué)生的責任與擔當，同時也表現(xiàn)出了對特殊群體的人文關(guān)懷和溫暖。接下來，還將持續(xù)與特殊教育學(xué)校開展深度合作，進行一系列更具針對性的康復(fù)指導(dǎo)與服務(wù)。

（通訊員 鐘地養(yǎng) 王翊 編輯 周飛騰 楊舒婷）

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