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專家：不要用自來水洗眼睛 以免把細(xì)菌引入眼里引起炎癥

北京同仁醫(yī)院眼科主任、主任醫(yī)師魏文斌24日在國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制發(fā)布會(huì)上提醒，要‍‍注意用眼衛(wèi)生，‍‍不要躺著看書，‍&

2020-02-24 17:55

綠茶提取物結(jié)合運(yùn)動(dòng)可大幅降低肥胖相關(guān)脂肪肝的嚴(yán)重程度

美國(guó)研究人員最新開展的一項(xiàng)小鼠實(shí)驗(yàn)顯示，綠茶提取物結(jié)合運(yùn)動(dòng)可大幅降低肥胖相關(guān)脂肪肝的嚴(yán)重程度。這項(xiàng)研究成果近期發(fā)表在美國(guó)《營(yíng)養(yǎng)生物

2020-02-24 12:11

自我效能感是克服習(xí)得性無助最好的方法

◆ 思想安慰劑對(duì)我們具有積極幫助，思想的運(yùn)動(dòng)、安靜的練習(xí)產(chǎn)生的活力和行動(dòng)力量可以延續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間◆ 無力感是一種后天體會(huì)，可以通過后天

2020-02-24 12:09
各年齡人群如何健康“宅”? 骨科、眼科、血管外科專家來教你

各年齡人群如何健康“宅”? 骨科、眼科、血管外科專家來教你

多數(shù)杭州人已經(jīng)在家宅了一個(gè)月了!年輕群體們耐不住肥宅模式，開始居家健身，但部分鍛煉小白沒熱身就劇烈運(yùn)動(dòng)，結(jié)果發(fā)生了膝關(guān)節(jié)損傷;也有堅(jiān)

2020-02-24 11:09

做到以下要點(diǎn) 是可以適當(dāng)戶外跑步的

抗擊新冠肺炎，專家建議大家少串門、盡量不去人員密集的公共場(chǎng)所。那么，戶外跑步還能繼續(xù)嗎?安全嗎?不少堅(jiān)持鍛煉的人士或跑步愛好者都有這

2020-02-21 11:25

食用麻辣火鍋要有度以免對(duì)身體造成傷害 吃完不妨來杯涼茶

很多人喜歡吃麻辣火鍋，圖的就是那股麻辣勁，但麻辣火鍋在帶給我們快感的同時(shí)，會(huì)導(dǎo)致很多健康問題。廣州市第一人民醫(yī)院南沙醫(yī)院鄧聰副主任

2020-02-21 11:23

老年人一定要合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)提高免疫力

在新冠肺炎疫情流行期間，很多重癥患者都是中老年人。中老年人本身患有多種疾病，全身臟器功能減退，再加上咀嚼和吞咽功能下降，導(dǎo)致本身進(jìn)

2020-02-21 11:13

補(bǔ)氣、升陽、和血就來這款茶

近日來宅在家里，很多人修身養(yǎng)性都喝上茶。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院內(nèi)科藍(lán)森麟教授向你推薦一款茶，有補(bǔ)氣、升陽、和血的功效，通俗地說

2020-02-20 14:01

蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ) 人體內(nèi)的蛋白質(zhì)發(fā)揮著重要的生理功能

提起蛋白質(zhì)，很多人將它與雞蛋白(蛋清)相混淆。其實(shí)蛋白質(zhì)是一種含氮的高分子有機(jī)化合物，它存在于一切動(dòng)植物體和一切生物體中，可以說蛋白

2020-02-20 13:59
特殊時(shí)期在家學(xué)網(wǎng)課 如何能做到不讓近視產(chǎn)生或加重?

特殊時(shí)期在家學(xué)網(wǎng)課 如何能做到不讓近視產(chǎn)生或加重?

疫情還沒結(jié)束，很多學(xué)校選擇了開網(wǎng)課，讓孩子在家里先學(xué)起來，家長(zhǎng)們的擔(dān)憂來了：不得不接觸這些電子產(chǎn)品，孩子的視力保護(hù)要注意什么，如何

2020-02-20 13:57

初跑馬拉松使血管年輕4歲 可逆轉(zhuǎn)衰老對(duì)主動(dòng)脈血管的影響

年齡較大、基準(zhǔn)血壓高、跑馬用時(shí)慢的男性最受益英國(guó)倫敦大學(xué)學(xué)院心血管科學(xué)研究所的研究人員發(fā)現(xiàn)，初次進(jìn)行馬拉松訓(xùn)練和參加比賽能讓人的血

2020-02-19 18:49

四葉煲肉清肺解毒 善于疏散風(fēng)熱，清肺潤(rùn)燥

病毒肆虐時(shí)，中醫(yī)藥膳有著較好的預(yù)防及輔助治療的作用。在此推薦一個(gè)清肺解毒的方子，讀者朋友不妨一試。具體為：取桑葉、紫蘇葉、龍脷葉、

2020-02-19 18:48

徐長(zhǎng)卿茶溫胃祛濕 可散行氣血，散寒止痛

中醫(yī)認(rèn)為，胃痛是由于胃氣阻滯、胃絡(luò)瘀阻、胃失所養(yǎng)、不通則痛導(dǎo)致的。其中有一種虛寒導(dǎo)致的胃痛，主因是身體本就虛弱，或勞倦過度、飲食所

2020-02-19 18:47

手足偏涼用艾葉青蒿泡腳 可溫經(jīng)止血散寒發(fā)熱

在疫情尚未得到完全控制期間，對(duì)于普通老百姓，保護(hù)好自己不被感染，就是對(duì)一線醫(yī)護(hù)人員的最大支持。除了減少外出、避免聚會(huì)，必要外出時(shí)戴

2020-02-19 18:46

韭菜包敷治軟組織損傷 可起到散瘀，止痛，消腫作用

四川讀者王女士咨詢：我最近不慎把腳扭了，家人推薦了一個(gè)偏方：取韭菜50克、鮮蔥頭30克、白酒30克，面粉適量，韭菜、鮮蔥頭搗爛成泥，加入

2020-02-19 18:43

ECMO，人體最后的生命防線：當(dāng)心肺功能衰竭時(shí)，代替它們氧合血液、完成體循環(huán)

新冠肺炎患者以輕癥居多，只有部分患者發(fā)展至危重，更有甚者快速進(jìn)展為急性呼吸窘迫綜合征(ARDS)，并引起多器官功能衰竭。針對(duì)這種情況，國(guó)

2020-02-19 18:42

老人拔牙需要先控好血壓心率：術(shù)前血壓<165/95毫米汞柱，心率<95次/分的才可進(jìn)行

牙齒壞了就要及時(shí)修補(bǔ)，修不好時(shí)可能就得拔掉。拔牙看似手術(shù)不大，實(shí)則事關(guān)全身，尤其對(duì)于老年人，拔牙更要慎重。北京老年醫(yī)院口腔科副主任

2020-02-19 18:41

按壓五個(gè)穴位可以達(dá)到穩(wěn)壓安神效果

疫情期間，不少久居家中的高血壓患者由于睡眠充足、壓力小，血壓也趨于平穩(wěn)甚至下降;有些患者則因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間坐著，脂肪燃燒減少，血液流動(dòng)緩

2020-02-19 18:40

腦動(dòng)脈瘤，破裂前有信號(hào):突然會(huì)劇烈頭痛 面部一側(cè)麻木

顱內(nèi)動(dòng)脈瘤，俗稱腦動(dòng)脈瘤，一旦破裂出血，會(huì)導(dǎo)致中風(fēng)、昏迷、癱瘓等，甚至危及生命。美國(guó)健康網(wǎng)刊文指出，腦動(dòng)脈瘤破裂前后都會(huì)有一些信號(hào)

2020-02-19 18:10

打上胰島素，主食正常吃 但是每日碳水化合物攝取量不可低于全天熱量的50%

有些糖友一直嚴(yán)苛地控制血糖，即便打胰島素，也嚴(yán)格控制主食攝入。這樣一來，餐后血糖確實(shí)不斷下降，但空腹血糖卻越來越高。北京中醫(yī)藥大學(xué)

2020-02-19 18:09

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