隨著年齡增長，人的認(rèn)知能力會逐漸衰退。一項新研究顯示，每天服用復(fù)合維生素礦物質(zhì)片可能會減緩這一自然趨勢。相關(guān)論文9月14日發(fā)表于《阿爾茨海默病與癡呆》。

在為期3年的試驗結(jié)束時，服用復(fù)合維生素礦物質(zhì)補(bǔ)充劑的人群，其認(rèn)知年齡比服用安慰劑的人群小1.8歲。“這讓人大開眼界。”領(lǐng)銜該研究的美國維克森林大學(xué)Laura Baker說。

醫(yī)生一直在爭論服用復(fù)合維生素的益處。雖然此前開展了一些研究，但并不是隨機(jī)安慰劑對照試驗。當(dāng)這些試驗完成時，他們發(fā)現(xiàn)服用補(bǔ)充劑對大多數(shù)健康人而言沒有益處。

這項最新研究是一項隨機(jī)試驗，對近2300名年齡在65歲至100歲之間的美國人進(jìn)行了追蹤。

Baker和團(tuán)隊一開始想知道在巧克力中發(fā)現(xiàn)的黃烷醇——據(jù)稱對健康有益的化合物，是否有助于延緩隨年齡增長產(chǎn)生的認(rèn)知能力衰退。該試驗包括一個服用標(biāo)準(zhǔn)復(fù)合維生素礦物質(zhì)片的對照組。

在試驗開始時，參與者通過電話進(jìn)行了一系列關(guān)于記憶、語言和數(shù)字技能的認(rèn)知測試。研究人員將測試結(jié)果合并為一個分?jǐn)?shù)。之后，參與者被隨機(jī)選擇服用黃烷醇補(bǔ)充劑、復(fù)合維生素礦物質(zhì)片或安慰劑，每日一次，持續(xù)3年。

類似的認(rèn)知測試每年都要重復(fù)進(jìn)行。平均而言，在一年和兩年后，所有組的表現(xiàn)都有所改善，而在3年后，他們的分?jǐn)?shù)大致持平。Baker說，這可能是因為在前兩年，人們越來越熟悉如何進(jìn)行測試。

服用復(fù)合維生素礦物質(zhì)片的人得分略高于服用安慰劑的人，但黃烷醇組并沒有明顯獲益。目前尚不清楚復(fù)合維生素礦物質(zhì)片的哪些成分造成了這種情況。

對于患有心臟或循環(huán)系統(tǒng)疾病的人而言，復(fù)合維生素的益處更大。Baker解釋，這可能是因為“心血管疾病對大腦健康有重大影響”。

美國阿爾茨海默病協(xié)會的Rebecca Edelmayer說：“這些發(fā)現(xiàn)可能對公共健康產(chǎn)生重大影響。但他們沒有提供足夠有力的證據(jù)支持補(bǔ)充劑的使用，因為這一發(fā)現(xiàn)需要在更大的人群中得到證實。”(王方)

關(guān)鍵詞： 復(fù)合維生素礦物質(zhì) 每天服用多種維生素可改善記憶力 隨機(jī)安慰劑對照試驗 服用標(biāo)準(zhǔn)復(fù)合維生素礦物質(zhì)片