據(jù)了解，約有50%的男性在一生中的某個時期都會受到前列腺炎的影響，但絕大部分患者癥狀較輕微，少部分會深受其擾，給日常生活工作帶來影響。

前列腺炎分為I型(急性細菌性)、II型(慢性細菌性)、III型(慢性前列腺炎/慢性骨盆疼痛綜合征)、IV型(無癥性前列腺炎)。其中III型慢性前列腺炎占到90%以上，患者可能會因盆底肌肉、血管、神經(jīng)的異常痙攣而感到疼痛，或者伴有尿頻、尿急、尿不盡等癥狀。慢性前列腺炎的危險因素有很多：1.環(huán)境溫度，流行病學調(diào)查提示，高海拔地區(qū)、高緯度地區(qū)的男性慢性前列腺炎發(fā)生率高于全世界其他地區(qū)，這可能與氣候寒冷區(qū)相對缺氧、慢性應激及戶外活動減少等有關;2. 存在過量飲酒、每天飲水少于1000毫升、過度攝食辛辣食物等不良飲食習慣;3.性生活頻繁(每周2次以上)、憋尿、控制延遲射精等;4.自身患有泌尿生殖道炎癥、良性前列腺增生或伴有下尿路癥狀;5.日常有久坐(包括加班、騎車)、缺乏鍛煉等不良習慣。

要想保障前列腺健康，得避免久坐，日常選擇軟硬適中的沙發(fā)或椅子坐，多喝水促進有害物質(zhì)排出等。

(陸軍特色醫(yī)學中心泌尿外科副主任醫(yī)師 羅 勇)

關鍵詞： 前列腺