明明身體不適，腹瀉、頭疼、失眠......哪哪兒都不舒服，就診后卻找不到病因——在你的身邊，是否也常常遇到這樣的案例?實(shí)際上，這有可能是因?yàn)樾睦韱栴}，身體正在發(fā)出“求救信號(hào)”。

10月10日是世界精神衛(wèi)生日，記者從中大醫(yī)院心理精神科獲悉，隨著社會(huì)競(jìng)爭的加劇，輕度的心理疾病像感冒一樣普遍，與2年前相比，心理精神科門診病人數(shù)提高了10%，而青少年人群相較5年前已經(jīng)上升了50%。該院心理精神科主任袁勇貴教授指出，心理疾病也有“求救信號(hào)”，且常常表現(xiàn)為軀體癥狀，人們要學(xué)會(huì)識(shí)別這些信號(hào)，并及時(shí)就醫(yī)。

現(xiàn)象：反復(fù)腹痛找不到原因，竟是心理在“搗鬼”

14歲的小涵是一所名校重點(diǎn)班的初中生，本應(yīng)在課堂上學(xué)習(xí)的她，因?yàn)楦雇丛趦嚎谱≡?，做了各種檢查，卻始終查不到病因。經(jīng)兒科醫(yī)生推薦，來到中大醫(yī)院心理精神科門診就醫(yī)。經(jīng)袁勇貴主任詢問病因，發(fā)現(xiàn)小涵的腹痛是有規(guī)律的，每周周一、周二最明顯，周四、周五好一些，周末會(huì)緩解。一天之中的規(guī)律是早晨起床后要上學(xué)的時(shí)候腹痛厲害，到下午會(huì)減輕。

原來，小涵在小學(xué)成績一直名列前茅，到了初中后競(jìng)爭壓力變大，她無論怎么努力，成績總是上不去。時(shí)間久了，小涵不僅上課注意力不能集中，還變得郁郁寡歡，越來越自卑。

了解到這些，袁勇貴主任團(tuán)隊(duì)便為小涵做了心理評(píng)估，發(fā)現(xiàn)她的抑郁、焦慮水平都到達(dá)了中重度的程度。之后，便對(duì)小涵進(jìn)行藥物干預(yù)和心理治療，不久后，小涵的癥狀得到了很大的改善，已經(jīng)返回學(xué)校正常學(xué)習(xí)了。

提醒：軀體癥狀——心理疾病的“求救信號(hào)”

據(jù)了解，小涵的情況在臨床上并不少見。袁勇貴主任介紹，有許多人有這樣那樣的疼痛，在很多臨床科室做各種檢查，毫無異常，但不適的感覺卻又真實(shí)存在著。這是典型的心理疾病表現(xiàn)為軀體癥狀，通俗來講，就是心理疾病的“求救信號(hào)”。

“很多人以為是身體出現(xiàn)了病變，忽視了實(shí)實(shí)在在存在的心理疾病。”袁勇貴主任表示，心身是一個(gè)整體，如果我們產(chǎn)生的各種負(fù)面情緒，如焦慮、抑郁、沮喪等，沒有合理的疏泄渠道，就會(huì)通過我們的身體表達(dá)出來，有的人是頭痛，有的人是腹痛，還有胸悶、心慌等情況。

袁勇貴主任特別提醒，兒童青少年是一個(gè)特殊群體，他們遇到問題處理能力有限，對(duì)自己的情緒認(rèn)識(shí)不完全，如果不能從家長或老師那里得到合適的幫助，情緒問題更容易表現(xiàn)為各種各樣的軀體不適。

“家長如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)心情壓抑、愉悅感缺乏、興趣喪失，甚至有自傷、自殺的念頭或行為，就要警惕患有心理疾病的可能，及早找專業(yè)的醫(yī)生問診。”袁勇貴主任表示。

支招：對(duì)癥治療，正確面對(duì)心理問題

專家指出，因心理問題引起的一些軀體癥狀，不用去緊張和害怕。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有不明原因的軀體癥狀時(shí)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)，專業(yè)的心理精神醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者病情，制定合適的治療方案，比如心理治療和藥物干預(yù)。

“待到好轉(zhuǎn)一些之后，自然軀體癥狀也會(huì)得到很大的改善的。”袁勇貴主任說，它們就是一條線上的螞蚱，心境得到了改善，軀體癥狀也就會(huì)減緩下來。

專家建議，在日常生活中，當(dāng)產(chǎn)生不良情緒時(shí)，可以從事運(yùn)動(dòng)鍛煉，調(diào)節(jié)負(fù)面情緒，培養(yǎng)積極的心態(tài)?；颊咧車募覍俸团笥?，如果發(fā)現(xiàn)患者持續(xù)有負(fù)面情緒，以及不明原因的軀體癥狀時(shí)，一定要多給他關(guān)懷、支持和重視。必要時(shí)請(qǐng)專業(yè)的心理醫(yī)生干預(yù)治療，切不可諱疾忌醫(yī)，耽誤病情。

(東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院蔡逸秋)

關(guān)鍵詞： 心理疾病