皮膚癌在我國雖然患病人數(shù)較少，但惡性程度很高，警惕危險因素并做好預(yù)防十分必要。近日，美國《預(yù)防》雜志總結(jié)了皮膚癌的八個潛在風(fēng)險，需引起注意。

1.嚴(yán)重曬傷。美國黑色素瘤研究基金會稱，僅僅曬傷(達(dá)到起水泡的程度)一次就會使晚年患上黑色素瘤的風(fēng)險增加1倍。哈佛大學(xué)的一項研究顯示，軀干，尤其是背部被嚴(yán)重曬傷更容易發(fā)生黑色素瘤。曬傷的損害很難扭轉(zhuǎn)，所以建議通過涂抹防曬霜來預(yù)防曬傷。經(jīng)常使用防曬系數(shù)為15或更高的防曬霜，可以將患黑色素瘤的風(fēng)險降低50%。

2.皮膚白皙。黑色素讓皮膚呈現(xiàn)出較深的顏色，膚色越深，黑色素就越多，它能保護(hù)人體免受紫外線的傷害。而如果一個人的膚色天生就白皙，就更可能被曬傷，也更容易患皮膚癌。然而，膚色較深的人也不是沒有風(fēng)險，他們患肢端雀斑樣痣性黑素瘤的可能性也很大，這種致命的黑素瘤通常出現(xiàn)在手掌或腳底。因此，無論膚色如何，都要采取積極的防曬措施，外出時盡量穿深色的衣服。

3.紅色頭發(fā)。美國波士頓貝斯以色列女執(zhí)事醫(yī)療中心發(fā)現(xiàn)，造成紅頭發(fā)的基因突變也會增加患黑色素瘤的風(fēng)險。紅頭發(fā)的人暴露在紫外線輻射下時，更易激活致癌機制。

4.住在高原。居住地的海拔高度也是風(fēng)險因素之一。與居住在靠近海平面位置的人相比，住在高山地區(qū)的人更易患黑色素瘤。高海拔地區(qū)較稀薄的空氣無法有效地吸收紫外線，因此其對皮膚的傷害更大。

5.有皮膚癌的家族史。如果一個人的父母或兄弟姐妹患有皮膚癌，那么他得皮膚癌的幾率比沒有家族史的人高50%。

6.經(jīng)常乘坐飛機。美國加州大學(xué)舊金山分校的皮膚病學(xué)家發(fā)表在《美國醫(yī)學(xué)協(xié)會雜志—皮膚病學(xué)》上的研究成果顯示，飛行員和乘務(wù)員患黑色素瘤的可能性是普通人群的2倍。飛機每升高915米，紫外線輻射強度就增加15%。這就意味著在9000多米的高空(大多數(shù)商業(yè)飛機的飛行高度)，紫外線強度是地面的約2倍。雖然飛機的結(jié)構(gòu)能提供一些保護(hù)，但長波紫外線還是能直接穿透窗戶。在離開地面之前，涂抹防曬系數(shù)至少為30的廣譜防曬霜能起到保護(hù)作用。

7.經(jīng)常開車。美國圣路易斯大學(xué)醫(yī)學(xué)院的皮膚病學(xué)家發(fā)現(xiàn)，有約3/4的原位黑色素瘤位于靠近車窗一側(cè)的身體。雖然玻璃有效地阻擋了中波紫外線，但側(cè)窗還是能穿過63%的長波紫外線。一種解決辦法就是在車窗玻璃上貼上能阻斷紫外線輻射的透明防曬膜。

8.接觸某些化學(xué)物質(zhì)。砷暴露與幾種癌癥有關(guān)，包括皮膚癌。它曾經(jīng)是許多殺蟲劑和除草劑的常見成分，并被用于某些木制品。如果你曾經(jīng)住在冶煉廠附近，或在使用含砷農(nóng)藥的農(nóng)場工作，那么就要有意識地保護(hù)皮膚，預(yù)防腫瘤。

北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院腫瘤科副主任醫(yī)師趙鵬程

關(guān)鍵詞： 皮膚癌