白露至，秋意濃。

可有一部分人卻跟秋天“過不去”，他們剛入秋就開始打噴嚏、流鼻涕，有時還伴有眼睛癢等不適反應。對于這些癥狀，中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院耳鼻喉科主任劉靜醫(yī)生提醒：也許這不是感冒，而是過敏了!

過敏癥易和感冒混淆

據(jù)了解，全球范圍內，約有2.5億人有食物過敏癥，有3億人患有哮喘，4億人有鼻炎，總人口1/10的人有藥物過敏反應。過敏，也被列為全球第六大慢性疾病。2000年末，世界衛(wèi)生組織還把過敏性疾病列為21世紀重點研究和防治的三大疾病之一。而更令人擔憂的是，因為過敏癥狀和感冒非常相似，很多人忽視并因此錯過了治療時機，慢慢拖延，甚至出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥，結果小病變大病。

在杭州工作的賀棟(化名)患過敏性鼻炎達18年。小學二年級確診后，醫(yī)生說隨著成長，體質慢慢變好，有些人可能會自愈，因此賀棟一直沒當回事，直到來北京上大學，過敏性鼻炎發(fā)展成了哮喘。

“每當病情發(fā)作，從鼻子到眼睛，到咽喉再到氣管，鼻酸、流涕、打噴嚏、眼睛紅腫、流眼淚，再然后發(fā)展到咽喉腫痛、咳嗽。吃抗生素也沒有太大效果，必須要吃抗過敏的藥才能有所緩解。”賀棟告訴記者。

劉靜則表示，每年換季時，尤其是在春季、夏秋之交時，類似賀棟這樣的患者會進入猛增期。

“因為五運六氣的因素，北京今年入秋的時間比往年略晚，所以今年過敏性鼻炎暴發(fā)時間比以往晚了大概半個月，但常規(guī)治療無效的患者很多?？傮w看來，過敏癥患者也逐年增多。”劉靜說。

劉靜介紹，過敏癥是指過敏原進入人體，激發(fā)機體的免疫系統(tǒng)，產(chǎn)生以IgE為介導的速發(fā)型過敏反應。這種過敏可發(fā)生于人體的各個系統(tǒng)，最常見的是過敏性鼻炎、哮喘、濕疹、特應性皮炎等。從進入人體的渠道來分，過敏原一般分為吸入性過敏原、食物性過敏原。目前，花粉、螨蟲等吸入性過敏原是對我國影響最大、最廣的過敏原。北方地區(qū)受花粉傳播影響大，過敏性疾病的季節(jié)性明顯。

“春季樹花粉的傳播和秋季草花粉的傳播，會直接導致過敏性鼻炎的暴發(fā)。我國南方地區(qū)主要以春季樹花粉傳播為主，例如梧桐樹開花等;北方地區(qū)主要以秋季草花粉傳播為主，例如蒿屬花粉等。”劉靜介紹，有秋季過敏癥的人往往在春、秋兩季都容易出現(xiàn)過敏癥狀，其中有一部分原因就是這兩季的花草樹木會散播出大量花粉，“所以我們也常稱之為花粉癥”。

秋季過敏病癥雖然大部分都不致命，但卻能夠讓患者體驗堪比“古代十大酷刑”的苦楚。

以過敏性鼻炎為例，其就是典型的“小毛病，大危害”。與感冒帶來的鼻部癥狀往往在一天之中呈持續(xù)性不同，過敏性鼻炎的典型癥狀往往是發(fā)作性的，具有暴發(fā)驟停的特點，呈現(xiàn)陣發(fā)性打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、鼻塞，還可伴發(fā)眼癢等眼部過敏現(xiàn)象，在發(fā)作過后一如常人。部分嚴重病例(如合并鼻息肉、鼻竇炎等)有可能呈持續(xù)性鼻塞，甚至暈倒。

過敏也分急性和慢性

“很多人有一個誤區(qū)——過敏是天生的。很多患者來咨詢的時候常說，我以前從未有過這樣的癥狀，突然有一天就開始出現(xiàn)過敏癥狀。”劉靜告訴記者，其實過敏性疾病的發(fā)展過程十分復雜，是環(huán)境和基因共同作用的結果。

比如，隨著城市人群生活條件的改善，適宜螨蟲的生長環(huán)境增多，像布藝家居、毛絨玩具、寵物毛發(fā)等與人體的接觸越來越多，過敏幾率也隨之上升。而賀先生就屬于過敏體質的人，這是基因的作用。

“其實，過敏也分為速發(fā)型和遲發(fā)型兩種情況。”劉靜介紹，速發(fā)型過敏通常在接觸過敏原后快速出現(xiàn)明顯過敏反應，比如接觸的地方會紅腫發(fā)癢等;但遲發(fā)型過敏卻是過敏原長期刺激機體的免疫系統(tǒng)，但是患者很少表現(xiàn)為明顯的過敏反應，反而表現(xiàn)為一些慢性疾病，長期發(fā)作，反復難愈。比如兒童常見的慢性咳嗽、久治不愈的鼻炎、鼻竇炎、長期濕疹等。

“當然，過敏后也不要慌。”劉靜提醒：有經(jīng)驗的患者對于自己的過敏癥狀比較熟悉，可以自行購買一些藥物來治療，但若是初次患病的患者，最好還是去醫(yī)院診治;抗生素一定是要到醫(yī)院在大夫評估病情確實判斷有感染的情況下才使用，不要一看有咳嗽、拉肚子癥狀就到藥店買一些抗生素，抗生素的濫用直接導致體內菌群的失衡，也會引起過敏性疾病的增加。

很多人會擔心過敏藥物的副作用。對此，劉靜介紹，現(xiàn)代醫(yī)學下的過敏藥已經(jīng)比較安全且有效，雖然有些藥確實會給患者帶來一些不便，但對身體健康基本沒有影響。

過敏不是“絕癥”，可防可治

很多人都聽過“過敏性鼻炎等過敏一類的病癥沒有特效藥，是一種‘絕癥’”的說法，劉靜認為這有失偏頗。“過敏性鼻炎的治療確實很復雜，且如果延誤治療或治療不當，還可能誘發(fā)多種并發(fā)癥，最常見的是支氣管哮喘。但過敏性疾病并非‘絕癥’，只是治療是一種綜合系統(tǒng)工程，其核心在于通過各種方法改善患者的體質。”

“比如過敏性鼻炎患者的治療，可以分為兩個部分，一個是發(fā)病期，一個是緩解期。”劉靜介紹，發(fā)病期就是患者發(fā)作過敏性鼻炎的時期，此時除了服用相關抗過敏藥物外，患者應該做到盡量減少、避免和過敏原接觸，比如對花粉過敏，出門盡量佩戴口罩和眼鏡等。其次，可以使用海鹽水以及洗鼻器等每天沖洗鼻腔，清理鼻腔黏膜上黏附的過敏原。

“最重要的是生活方式的調整，現(xiàn)在人們工作生活節(jié)奏緊張混亂，這也是讓我們的體質發(fā)生改變的原因之一。此外，充足的睡眠也是提高機體免疫力、抗病能力的最好方式之一。尤其是過敏性疾病患者，建議11點之前入睡，可以在子時的黃金時間充分修復機體。”劉靜強調，除了休息好外，飲食上也要盡量清淡，動物性飲食要盡量減少。

緩解期的治療主要著重于調理，避免一些食物過敏外，可以選擇針灸或理療的方式。此外，劉靜建議，患者也可以選擇遵循醫(yī)囑，嘗試一些膏方。在特定時間段，通過膏方、中藥、針灸等方法，可以有效改善患者體質，有可能減輕過敏的發(fā)生。

那么季節(jié)性過敏癥可以預防嗎?答案是肯定的。

“若有已明確的過敏原，應盡可能避免接觸。但是更重要的是通過各種方法改善體質，提高免疫能力。其中的醫(yī)療部分由醫(yī)師完成，但是日程的調理需要患者自己執(zhí)行。如日常生活中，注意身體保暖，保持口鼻的溫暖濕潤，減少冷空氣的刺激;保持心情愉快，避免劇烈的情緒波動;可以通過登山、健行、跑步運動增強體力，避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳或冷天游泳，避免過度疲勞或熬夜。內經(jīng)中所說的‘飲食有節(jié)、起居有常、不妄作勞’，是大家應該遵循的生活方式。”劉靜最后建議。(實習記者 張嫣羽)

關鍵詞： 季節(jié)性過敏癥