“‘大姨媽’的來(lái)臨是一個(gè)女性發(fā)育成熟的標(biāo)志，對(duì)于女性的生理心理都會(huì)產(chǎn)生巨大影響。” 5月21日，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京市婦產(chǎn)醫(yī)院主任醫(yī)師劉朝暉教授在接受中國(guó)婦女報(bào)·中國(guó)婦女網(wǎng)記者采訪(fǎng)時(shí)這樣說(shuō)。

女性健康大數(shù)據(jù)報(bào)告顯示，我國(guó)女性對(duì)于“姨媽期”(經(jīng)期，因?yàn)槟贻p女性更愛(ài)用“大姨媽”指代月經(jīng))健康的重視度有所提高，但女性生殖健康依然面臨嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。特別是互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代健康知識(shí)獲取渠道廣泛復(fù)雜，讓人難辨真?zhèn)?。女性?yīng)從哪些渠道汲取更專(zhuān)業(yè)、更全面的健康知識(shí)?劉朝暉教授建議，用互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)對(duì)女性健康進(jìn)行分層管理，不僅可解決女性必要的健康需求，也可更合理分配醫(yī)療資源;而對(duì)于女性而言，也方便更好學(xué)習(xí)健康知識(shí)，科學(xué)管理自身健康。

“大姨媽”是女性成熟標(biāo)志，經(jīng)期健康對(duì)女性健康意義重大

“現(xiàn)在女性健康存在的誤區(qū)不少，如經(jīng)期衛(wèi)生問(wèn)題。”劉教授說(shuō)，比如：來(lái)月經(jīng)了該不該洗，用什么洗，如何清洗;性生活中存在的衛(wèi)生問(wèn)題;經(jīng)期和圍絕經(jīng)期情緒的管理問(wèn)題……“其實(shí)，這些疑惑都可通過(guò)像大姨媽APP等女性健康管理軟件去尋求答案，讓其成為女性日常保健的得力助手和科學(xué)衛(wèi)士。”

劉教授還建議，為使健康科普宣傳更通俗易懂，把女性生理期稱(chēng)為“姨媽期”也許更樂(lè)于為年輕女孩們接受。“目前在學(xué)校教育中，對(duì)于女生生理衛(wèi)生教育還十分有限，如果能在網(wǎng)絡(luò)教育中把健康宣教做得科普化、有趣化，讓孩子們更樂(lè)于接受，可在很大程度上彌補(bǔ)學(xué)校教育的不足。”她舉例說(shuō)，如果女孩子十幾歲剛開(kāi)始來(lái)“大姨媽”時(shí)就去使用女性健康A(chǔ)PP，足可以用上一二十年，這個(gè)過(guò)程其實(shí)也是健康知識(shí)日積月累的過(guò)程，希望這類(lèi)APP可作為青春期女孩生理期健康教育的一個(gè)很好補(bǔ)充。

“‘姨媽期’是女性正常生活中的一部分，并不是什么難言之隱，而且經(jīng)期健康對(duì)女性健康意義重大。”劉教授提醒說(shuō)，“我認(rèn)為互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療更重要還應(yīng)進(jìn)行健康知識(shí)的教育和普及，女性想要了解的如‘大姨媽’預(yù)測(cè)、排卵時(shí)間預(yù)測(cè)等一些簡(jiǎn)單問(wèn)題完全可以通過(guò)女性健康A(chǔ)PP來(lái)答疑解惑。”而且，“我們更要告訴女孩子‘姨媽期’一定要注意衛(wèi)生，不洗盆浴、不泡溫泉，不放藥，避免劇烈體育運(yùn)動(dòng);經(jīng)期同房有可能會(huì)造成感染、甚至大出血;無(wú)論是否經(jīng)期，清洗外陰都是每天必需。至于月經(jīng)不調(diào)是否需要干預(yù)，可借助女性健康A(chǔ)PP先判斷，如果發(fā)現(xiàn)確有異常，再進(jìn)一步去醫(yī)院就診，這樣做最節(jié)省時(shí)間和資源。”

互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療蓬勃發(fā)展，運(yùn)用健康A(chǔ)PP對(duì)女性健康進(jìn)行全周期分層管理將是大趨勢(shì)

劉教授指出：“醫(yī)療機(jī)構(gòu)目前能做的健康科普教育十分有限，醫(yī)生對(duì)于科普的宣傳最好可以借助一些社會(huì)資源和網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，及時(shí)傳遞科學(xué)正確的健康知識(shí)。”

比如很多女性每年會(huì)做體檢，如何讀懂體檢報(bào)告就是一個(gè)難題。劉教授說(shuō)，“體檢報(bào)告是不需要到醫(yī)院讓醫(yī)生來(lái)解讀的，通過(guò)一些互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療平臺(tái)完全可以自己解決，這樣可節(jié)省大量醫(yī)療資源。還比如緊急避孕、人流手術(shù)等問(wèn)題，都可以通過(guò)女性健康A(chǔ)PP先去咨詢(xún)，這樣去醫(yī)院咨詢(xún)的人就會(huì)少很多。” 她建議，女性還可從健康A(chǔ)PP設(shè)置的小問(wèn)卷中隨時(shí)了解自己的健康狀況，并通過(guò)APP提供的個(gè)性化方法初步解決。未來(lái)的健康A(chǔ)PP也可以設(shè)計(jì)一些試紙供女性做自我檢測(cè)，上傳后再由專(zhuān)業(yè)人士來(lái)甄別判斷。

劉教授提醒說(shuō)，女性自身的健康保健，需要全周期、全維度的科學(xué)健康管理，未來(lái)可以把女性一生分成各個(gè)階段去提供更有針對(duì)性的專(zhuān)業(yè)服務(wù)，解決不同時(shí)期女性不同層次的健康需求，這種模式應(yīng)該提倡并進(jìn)行更深入的探索和細(xì)化。(記者 王凱)

關(guān)鍵詞： 經(jīng)期健康