中醫(yī)認(rèn)為，胃痛是由于胃氣阻滯、胃絡(luò)瘀阻、胃失所養(yǎng)、不通則痛導(dǎo)致的。其中有一種虛寒導(dǎo)致的胃痛，主因是身體本就虛弱，或勞倦過度、飲食所傷，或過服寒涼藥物、久病脾胃受損等，均可引起脾胃虛弱、中焦虛寒，致使胃失溫養(yǎng)。

推薦一款祛濕溫胃茶，對淺表性胃炎，表現(xiàn)為胃脘隱痛、喜溫畏寒、食欲差、遇冷受寒疼痛發(fā)作、溫?zé)釀t痛減者有一定效果。具體為：徐長卿4.5克、北沙參3克、化橘紅3克、白芍3克、生甘草2克、玫瑰花1.5克、紅茶1.5克，7味共研成粗末，沸水沖泡，代茶飲，每日1劑，連續(xù)3個月為1個療程。

徐長卿性溫味辛，辛味能散行氣血，可散寒止痛?！吨袊幹仓尽酚涊d，徐長卿能“治一切痧癥和肚痛，胃氣痛，食積，霍亂”。北沙參味甘、微苦，可養(yǎng)陰清肺、益胃生津;化橘紅利氣消痰、健胃寬中;白芍柔肝止痛;玫瑰花健脾開胃;甘草緩急止痛，調(diào)和諸藥。上藥同用，可溫胃健脾、祛寒止痛，研末代茶服用方便，長期飲用可見效。

患者應(yīng)飲食定時定點(diǎn)，不吃生冷食物;注意胃部保暖，積極參加體育活動，可配合中醫(yī)導(dǎo)引術(shù)，如八段錦“調(diào)理脾胃須單舉”、易筋經(jīng)之“摘星換斗式”等。

關(guān)鍵詞： 徐長卿 茶 溫胃祛濕