冬季氣溫低，正是心腦血管病高發(fā)期。因為人體心腦血管功能對溫度變化很敏感，氣溫變化易成“導火索”。美國南加州大學醫(yī)學教授、亨廷頓醫(yī)學研究所首席科學官羅伯特·克朗研究發(fā)現(xiàn)，心源性猝死從11月底開始攀升，到來年初達到高峰，然后隨著天氣變暖而減少。

早在2015年，研究人員進行的一項研究就顯示，隨著氣溫下降，循環(huán)系統(tǒng)疾病、冠心病和心臟病的死亡率都在上升。氣溫每下降1℃，死于各種原因的人數(shù)增加0.49%，中風發(fā)病率也持續(xù)升高?？死式忉屨f，這是許多因素作用的結果：冷空氣會導致動脈收縮，減少血流量和氧氣輸送量，增加血栓形成幾率;冬季是流感高發(fā)季節(jié)，研究表明，人們在感染流感后不久，心臟病發(fā)作的可能性會增加;如果人們在冬季假日期間的慶?；顒又羞^度放縱，飲食不加節(jié)制，都會造成心臟病高發(fā);冬季寒冷，會妨礙人們外出鍛煉，造成脂肪堆積，傷害心臟;黑夜變長，人們更容易得抑郁癥，情緒煩悶不安、抑郁和心臟病之間也有聯(lián)系。

鏟雪不當也會造成心臟病發(fā)作。加拿大蒙特利爾大學附屬醫(yī)院的納瑟莉·奧格醫(yī)生在魁北克省進行的研究發(fā)現(xiàn)，雪越大，心臟病發(fā)作的人越多。鏟雪對體力的消耗非常大，心臟病高危人群的發(fā)病風險格外高。在雪地里賣力勞動會增加對氧氣的需求，同時動脈在寒冷環(huán)境中會緊繃，造成雙重打擊。

研究人員建議有心臟病風險因素的人冬季要高度警惕。為保護心臟，此季節(jié)人們更應保持健康飲食，避免吸煙，注意保暖，不要從事劇烈的體力活動。(周 銘)

關鍵詞： 心腦血管病