央視網(wǎng)消息:近年來,近視在低齡群體中多發(fā),2020年我國兒童青少年總體近視率52.7%,防控近視刻不容緩。一起來看有哪些科學的防控手段。

近日,家住山東淄博市的小學生孫一寧跟媽媽說最近又看不清黑板了,于是家長趕緊帶孩子到醫(yī)院進行檢查,發(fā)現(xiàn)孩子的近視度數(shù)又增加了。

家長　王丹青:她是從一年級的下半學期也就是7歲多就開始近視了,再一個近視之后就會發(fā)展,到現(xiàn)在五年級,左右眼的近視的度數(shù)差距太大。

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國家衛(wèi)健委:0—6歲兒童要完成13次眼健康檢查

國家兒童醫(yī)學中心　北京兒童醫(yī)院　眼科主任　李莉:隨著孩子年齡的增長,個子在長高,其實眼球也在發(fā)育,比如我們的眼軸在長長,角膜的曲率、晶狀體的曲率可能還在下降。

專家介紹,家長們應該定期為孩子進行視力檢查,1—3歲孩子應該每半年進行一次屈光篩查,了解孩子有無明顯的遠視、近視、散光、屈光參差等引起弱視的高危因素。而4歲開始應該每半年進行一次視力的檢查,特別是在學齡前要了解孩子遠視儲備的狀態(tài),避免在學齡前“遠視儲備量”消耗過早過快。按照國家衛(wèi)健委規(guī)定,0—6歲兒童要完成13次眼健康檢查。

兒童近視了可以不用戴眼鏡嗎?

近視增長是由于眼軸增長引起的,目前這種發(fā)展過程是不可逆的。所以要防止近視度數(shù)增長過快,必須及時戴鏡矯正,否則容易加重眼部疲勞癥狀,加快近視進展。但有的家長擔心越戴眼鏡度數(shù)越深,眼睛也會變突出,會這樣嗎?

北京兒童醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師　劉雯:其實近視患者眼球突出是由于眼軸隨著近視進展不斷增長造成的,而并不是戴眼鏡引起的,反而及時佩戴合適度數(shù)的鏡片是能夠延緩近視加深的?！?/p>

為什么要做散瞳驗光?

驗光檢查時醫(yī)生一般會要求孩子散瞳后驗光,有些家長擔心散瞳對眼睛是不是會有傷害?專家介紹,對于有屈光異常、斜視、存在弱視風險的患兒,必須采用散瞳的方式進行驗光檢查。

國家兒童醫(yī)學中心　北京兒童醫(yī)院　眼科主任　李莉:所以我們要把它的睫狀肌完全放松,也就是把調節(jié)功能給它降到最低,這個時候我們得到的驗光結果應該是最準確最客觀的。

目前控制近視比較有效的治療手段包括角膜塑形鏡也就是OK鏡、多焦點接觸軟鏡、近視離焦眼鏡,要在醫(yī)生的指導下為孩子選用適合的控制措施?！?/p>

治療弱視:配戴合適的眼鏡和遮蓋治療

此外,弱視現(xiàn)在成為臨床上常見的兒童發(fā)育性眼病,發(fā)病率在2%—4%左右。弱視也被叫做“懶惰的眼睛”。

對于弱視的治療,關鍵是堅持配戴合適的眼鏡和遮蓋治療。遮蓋治療適用于斜視性、屈光參差性及雙眼視力相差兩行以上的弱視患者。

北京安貞醫(yī)院眼科中心主任　朱思泉:比如說兩只眼睛相差大了,我要把這個好眼遮起來,要把壞眼用起來,不能讓它懶惰,比如遮兩小時再開兩個小時,不能遮到六小時以上,就是你半天都不用它,那這個好眼睛可能遮壞,所以我們遮蓋有一套方法。

除了需要引起家長的重視之外,學校也是一個重要責任主體。為此,多地教育部門積極采取措施干預兒童青少年的近視問題。

浙江富陽:開展特色護眼課程　降低近視率

在浙江杭州富陽春建鄉(xiāng)中心小學,學校開設了抖空竹的課程。每到大課間,全校500名學生在操場上練習抖空竹,隨著各式的空竹在空中飛舞,學生們的雙眼也不停地上下調節(jié)。

浙江富陽春建鄉(xiāng)中心小學校長　史曉峰:2019年的時候,我們學校近視的數(shù)據(jù)統(tǒng)計出來有將近50%左右,我們學校真正全面實施(空竹課程)是2021年的時候,這一年實施之后,我們就發(fā)現(xiàn)了我們近視率下降到了26.4%。

與此同時,學校還開展麥草編織、茶藝、科技等特色課程助力學生近視防控。還在校園內開辟菜園,讓孩子們利用課余時間進行勞動教育,在大自然中參與護眼行動。

江蘇南京:提升教室照明環(huán)境　科學保護視力

南京市實施教室照明提升工程,利用三年時間,對1.7萬間不達標的教室進行改造。在南京市金陵小學,教室里普遍采用了護眼燈,同時,更換了綠色的可調節(jié)課桌椅,滿足不同學生的讀寫習慣和高度需求。

江蘇南京市金陵小學黨總支書記　林慧敏:我們每一天的作業(yè)都在學校完成,然后書包留在學校,我們稱之為書包住校行動。我們努力地做到減輕學生的學習負擔,把預防近視眼的工作能夠做得更好。

云南屏邊:546名學生零近視　灣塘小學有何妙招?

在云南省紅河州屏邊苗族自治縣灣塘小學,課堂上,老師會隨時糾正學生讀書、寫字的不正確姿勢,督促學生們認真執(zhí)行每天兩次的眼保健操,每周還會定期調換座位,調節(jié)孩子視距。此外,在操場兩端,七八棵榕樹如巨大的遮陽傘,碰上合適的課程,老師還會把課堂搬到榕樹下或操場上。

云南省紅河州屏邊苗族自治縣灣塘小學大隊輔導員　楊清義:我們這邊每一堂課下課之后,我們上課的所有老師都會要求學生去課外活動,每天是要求學生的運動量不低于三個小時?！?/p>

作為一所鄉(xiāng)村寄宿制學校,灣塘小學堅持保證學生每天的睡眠時間在10個小時左右。最新視力檢測顯示,全校546名學生視力都在5.0以上,而這個成績他們已經(jīng)保持了5年多。

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