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央視網(wǎng)消息:12月22日5時(shí)48分,迎來(lái)我國(guó)二十四節(jié)氣當(dāng)中的冬至。在古代,人們把冬至當(dāng)成新的一年來(lái)計(jì)算,被視為冬季的大節(jié)日“冬節(jié)”。隨著冬至這天到來(lái),太陽(yáng)經(jīng)過(guò)冬至點(diǎn),北半球白天最短,夜間最長(zhǎng)。各地氣候都將進(jìn)入“數(shù)九天氣”,最寒冷的階段。

早在2500多年前的春秋時(shí)代,我國(guó)就已經(jīng)測(cè)定出了冬至的時(shí)間,即每年公歷的12月21日至23日之間。此時(shí)太陽(yáng)黃經(jīng)達(dá)270°,太陽(yáng)光直射南回歸線,是北半球各地白晝最短、黑夜最長(zhǎng)的一天,也是在這一天太陽(yáng)直射點(diǎn)開(kāi)始向北移動(dòng),北半球的白晝會(huì)逐漸增長(zhǎng)。

隨著冬至的到來(lái),各地氣候都將進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段,也就是人們常說(shuō)的“進(jìn)九”和“數(shù)九寒天”了。所謂“數(shù)九”,是指從冬至當(dāng)天算起,九天為一個(gè)單位,謂之“九”,過(guò)了九個(gè)“九”,剛好八十一天,即為“出九”或“完九”。從“一九”數(shù)到“九九”,冬寒就變成春暖了。

我國(guó)將冬至分為三候,“一候蚯蚓結(jié),二候麋角解,三候水泉?jiǎng)印?。雖然,古代沒(méi)有現(xiàn)代科學(xué)的出現(xiàn),但古人們通過(guò)細(xì)心的觀察留意到了冬至的特殊性,充滿了智慧。由于冬至后太陽(yáng)直射點(diǎn)往北回返,標(biāo)示著太陽(yáng)新生、太陽(yáng)往返運(yùn)動(dòng)進(jìn)入新的循環(huán),太陽(yáng)高度自此回升、白晝逐日增長(zhǎng),所以,此時(shí)山中的泉水可以流動(dòng)并且溫?zé)帷?/p>

在民間,有“冬至大如年”的說(shuō)法,北方和南方冬至有吃餃子、吃湯圓等習(xí)俗。專(zhuān)家提醒,在冬至寒冷階段,人們要注意防寒保暖、合理飲食起居、保持良好心態(tài)、適當(dāng)做御寒鍛煉、提高機(jī)體對(duì)寒冷的適應(yīng)性和耐寒能力。

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