“本人INFP多年,最近變成了ISFP……”

近來,4個神秘字母已經(jīng)代替星座,成為年輕人彰顯自我的新標簽、網(wǎng)絡(luò)沖浪的新暗號。這是當(dāng)下風(fēng)靡社交網(wǎng)絡(luò)的MBTI人格測試,將人分為16種不同人格類型。比如,ENFJ代表有領(lǐng)導(dǎo)力的主人公人格,INTJ代表理性果敢的建筑師人格……

從百余道題的詳版到28道題的速測版,各種版本的題目“總有一款適合你”。有人測后大呼“好準”,有人稱之為“科學(xué)算命”。16種人格真的能夠定義我們嗎?MBTI究竟是科學(xué)還是玄學(xué)?

MBTI測試的16種人格類型。(網(wǎng)站截圖)

MBTI是啥?為啥能這么流行?

目前,話題“MBTI”在新浪微博的閱讀次數(shù)達16億,抖音平臺相關(guān)播放量超11億?！澳愕腗BTI是啥”已經(jīng)成為年輕人社交熱身的熱門話題。突然大火的MBTI測試,到底是何方神圣?

MBTI全稱“邁爾斯-布里格斯類型指標”,是美國作家伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯和她的母親凱瑟琳·庫克·布里格斯在20世紀40年代編制的一種人格測試。

這一測試的基礎(chǔ)來自著名心理學(xué)家榮格提出的心理類型理論。榮格將人的性格類型分為“內(nèi)向(I)-外向(E)”兩種基本心態(tài)和“感覺(S)-直覺(N)”“思維(T)-情感(F)”四種功能。在這三組對立維度中,人的性格偏向可以組合成8種類型。

邁爾斯和布里格斯又在此基礎(chǔ)上增加了一個維度:“判斷(J)-知覺(P)”,構(gòu)成了16種類型,每種類型都用4個字母表示,比如INTJ或ENFP。

北京師范大學(xué)心理學(xué)部教授王芳說,MBTI可以說是當(dāng)前“世界上最流行的性格測驗”,它的商業(yè)推廣相當(dāng)成功,大量應(yīng)用于企業(yè)培訓(xùn)、職業(yè)咨詢以及個人成長等領(lǐng)域。

風(fēng)靡社交網(wǎng)絡(luò)的MBTI。(手機截圖)

MBTI為啥能這么流行?專家認為,除營銷推動外,它確實契合了人類大腦的加工規(guī)律和當(dāng)下的某些社會心態(tài)。

“這類測試的核心是把人分類,而人類大腦最善于通過加工類別把復(fù)雜世界簡化,從而快速理解一個人或事物。相反,現(xiàn)在更科學(xué)的用五個特質(zhì)來描述人格的測驗則沒有那么好理解,所以難以流行。”王芳說。

而MBTI的直觀,也讓它依靠娛樂化“出圈”成風(fēng),從各種玩梗的MBTI表情包,到MBTI書單、MBTI穿搭、MBTI裝修風(fēng)格……這串字母已化身當(dāng)下互聯(lián)網(wǎng)的“流量密碼”。

16種人格科學(xué)嗎?能夠定義我們嗎?

文字工作者小齊從小對數(shù)字敏感、擅長統(tǒng)計歸納,她的MBTI測試指向“精算師”。她驚訝于結(jié)果高度吻合的同時,開始懷疑起自己的職業(yè)選擇:“也許我真的更適合去做精算師或會計,會不會比現(xiàn)在更出色?”

小齊的MBTI測試結(jié)果。(手機截圖)

王芳說,選擇一類職業(yè)其實是在選擇一種生活方式,人格只是考量因素之一,它重要,但也沒那么重要。

“你的興趣、能力和價值觀與這份工作是否適配,以及從業(yè)者的生活狀態(tài)、工作自主性和靈活度等都是重要的考慮因素。何況,人格并不是一成不變的。所以,人格測試不應(yīng)該成為職業(yè)選擇的主要指導(dǎo)或阻礙?！蓖醴颊f。

有研究發(fā)現(xiàn),MBTI類型與各種工作表現(xiàn)之間的關(guān)聯(lián)非常微弱,它測量的是偏好而不是能力,就像一個人偏好思考并不等于善于思考。中科院心理所研究員、心理學(xué)家張侃說,這類測試的結(jié)果可能是一個理想中或美化過的自己,放平心態(tài),“知之、好之、樂之”。

雖然有著心理學(xué)理論背景,但MBTI測試的科學(xué)性一直存在爭議。

一方面,榮格的“心理類型說”并沒有經(jīng)過實證檢驗,基于此編制的心理測驗,自然“根基不穩(wěn)”;另一方面,科學(xué)的人格測試需要通過信度和效度的質(zhì)量檢驗,而MBTI在這兩項指標上的表現(xiàn)都不夠有說服力。

研究生小孫對測驗頗有微詞:“我測了三遍,結(jié)果都不一樣,到現(xiàn)在也沒記住自己到底是哪4個字母?！?/p>

王芳介紹,一般人格測驗的題目通常是給出一句描述行為或感受的話,讓測試者從“非常不同意”到“非常同意”中選擇符合的程度。這種方式允許測試者比較精細地表達出自己的狀態(tài)。

而MBTI測試題目雖然也區(qū)分了程度,但在計分出結(jié)果步驟上,每一個維度依然是“非此即彼”的歸類。而題目精簡的速測版更是將選項簡化為二選一,使結(jié)果更加絕對。實際上,大多數(shù)人處于中間狀態(tài),對他們來說,一兩道題目改動了答案都可能導(dǎo)致重測結(jié)果不一致。

“人類的相似性遠大于差異性,彼此之間不會那么壁壘分明,全世界的人也不可能只分為16類。這也是這類測試不夠科學(xué)的地方?！蓖醴颊f。

警惕“貼標簽”帶來的自我固化

有網(wǎng)友說:“一直以為不愛社交的自己是異類,但這個測試讓我知道了自己是ISTJ,還發(fā)現(xiàn)有這么多和我一樣的人,讓我接受了本來的自己?！?/p>

MBTI在網(wǎng)絡(luò)時代的流行,正從自我了解走向“抱團取暖”。各類網(wǎng)絡(luò)社群中,同型人格的人彼此尋求人生問題的答案,談?wù)撝_萬象的話題。

對此,心理學(xué)家提醒,在快速找到社會歸屬感和群體認同的同時,也要警惕“貼標簽”帶來的自我固化和群體極化傾向,即讓本來可能只有一點相似的人,在不斷交換類似觀點之后變得更相似,這反過來又會讓個體把自己身上的標簽貼得更緊。

王芳說,近年來心理學(xué)界提出了“中間性格優(yōu)勢”,也就是說,不極端的性格特征可以讓人在不同情境下靈活地采取適宜的行為方式,容易獲得更優(yōu)的結(jié)果。

“不論是曾經(jīng)的九型人格、性格色彩還是現(xiàn)在的MBTI,在這個追求效率的時代,類似測試的流行總是‘你方唱罷我登場’。但所有的心理測驗都只是參考工具,不必將其奉為真理甚至變成桎梏,人的變化和成長才是更值得期待的事情?！蓖醴颊f。

MBTI的大熱也帶動起各類心理咨詢相關(guān)的商業(yè)營銷。隨機點開一個推廣鏈接,做完93道題,還要付費幾十元才能查看結(jié)果。一家注冊于一年前的微信公眾號主頁顯示,已有近20萬人購買了該公司的MBTI測試,并進一步推廣不同價格的職業(yè)咨詢和MBTI課程。

MBTI測試推廣鏈接,需要付費才能解鎖報告。(手機截圖)

專家對此表示,測試結(jié)果僅供參考,而且所謂專業(yè)咨詢師的資質(zhì)較難分辨,咨詢課程效果未知,相比之下,在專業(yè)上精進自己可能更加實在。

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