野馬分鬃、白鶴亮翅、摟膝拗步……一場太極功夫秀日前在新西蘭旅游勝地昆斯敦精彩上演。伴隨著舒緩的樂聲，近20名身著鮮艷漢服的太極練習者在風景如畫的瓦卡蒂普湖畔凝神打拳。其招式剛?cè)嵯酀?，吸引諸多游客與當?shù)孛癖妵^、拍照。

這場太極表演是“2020年新西蘭中文教師文化培訓(xùn)營”特色活動之一。受活動主辦方奧克蘭大學(xué)教育發(fā)展研究中心邀請，惠靈頓中國文化中心太極教師張健勇來到昆斯敦，向來自新西蘭中小學(xué)的18名當?shù)刂形慕處焸魇谥袊鴤鹘y(tǒng)武術(shù)。

在為期三天的培訓(xùn)中，張健勇從最基本的太極樁功站法講起，教授了八式太極拳、八段錦、五禽戲的基本招式與動作要領(lǐng)，并結(jié)合站樁、白鶴亮翅等太極經(jīng)典動作，介紹了其背后隱含的中國傳統(tǒng)哲學(xué)理念與文化基礎(chǔ)。

“樁功是太極的基本功，是我國傳統(tǒng)武術(shù)所獨有的鍛煉方法。所謂‘未習拳，先站三年樁’，可見樁功的重要性。”盡管學(xué)員們都對于太極中舒展漂亮的經(jīng)典招式充滿了好奇與求知欲，但張老師在第一堂課上卻只讓大家練一個最基本的動作——站樁。

張健勇在授課中采用了“文武兼修”的教學(xué)方法。在教授站樁動作要領(lǐng)的同時，他不忘介紹其背后的文化淵源：“《黃帝內(nèi)經(jīng)》中‘提挈天地，把握陰陽，呼吸精氣，獨立守神，肌肉若一’這句話便描繪了站樁時人與天地陰陽融合的狀態(tài)。”

本期文化培訓(xùn)營的學(xué)員之一、惠靈頓東方女校中文教師翠西表示，在此次學(xué)習中她印象最深刻的便是張老師這種理論與動作相結(jié)合的講授方式。她此前沒想到，最基本的太極招式中卻大有乾坤，蘊含著中國傳統(tǒng)文化的精髓。

掌握基本功后，學(xué)員們一一學(xué)習了八式太極拳、八段錦、五禽戲的基本招式與動作要領(lǐng)。三天的教學(xué)完成后，學(xué)員們以八式太極拳開場，在瓦卡蒂普湖畔進行匯報演出，為這場中國傳統(tǒng)武術(shù)文化之旅畫上圓滿句號。

惠靈頓中國文化中心主任郭宗光表示，在新西蘭旅游和戶外運動勝地昆斯敦開展太極教學(xué)和表演活動，能推動這項中國傳統(tǒng)養(yǎng)生運動與當?shù)貞敉膺\動文化相融合，促進中新兩國人民的溝通與交流。(記者盧懷謙 郭磊)

關(guān)鍵詞： 新西蘭 太極秀