據(jù)韓聯(lián)社報道，韓國青少年政策研究院近日發(fā)布的一項調(diào)查結果顯示，韓國過半青少年睡眠不足，青少年的平均睡眠時間約7小時18分鐘。

研究院去年5月至7月針對全國8201名中小學生和310名教師進行了此項調(diào)查。結果顯示，小學生的平均睡眠時間為8小時41分鐘，初中生為7小時21分鐘，高中生為6小時3分鐘。與經(jīng)合組織成員國(8小時22分鐘)相比，韓國青少年的睡眠時間相當不足。

55.2%的受訪者回答“睡眠不足”。睡眠不足的原因中“因為學習”的回答占比最高，為62.9%。其后依次為“上網(wǎng)”(49.8%)、“上補習班或課外輔導”(43.1%)、“網(wǎng)上聊天”(42.7%)。

另外，青少年平均每周上體育課的時間為2.64小時。高三學生中有6.9%上體育課時毫無身體鍛煉。33.1%的受訪者回答，除了學校體育課之外，根本沒有鍛煉身體的時間。

調(diào)查還顯示，青少年平均每周吃早飯的天數(shù)為4.84天，平均吃晚飯的天數(shù)為6.49天。晚飯吃泡面、面包等方便食品的天數(shù)平均為1.47天。

關鍵詞： 韓國 睡眠不足