據(jù)韓聯(lián)社報(bào)道，韓國青少年政策研究院近日發(fā)布的一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示，韓國過半青少年睡眠不足，青少年的平均睡眠時(shí)間約7小時(shí)18分鐘。

研究院去年5月至7月針對全國8201名中小學(xué)生和310名教師進(jìn)行了此項(xiàng)調(diào)查。結(jié)果顯示，小學(xué)生的平均睡眠時(shí)間為8小時(shí)41分鐘，初中生為7小時(shí)21分鐘，高中生為6小時(shí)3分鐘。與經(jīng)合組織成員國(8小時(shí)22分鐘)相比，韓國青少年的睡眠時(shí)間相當(dāng)不足。

55.2%的受訪者回答“睡眠不足”。睡眠不足的原因中“因?yàn)閷W(xué)習(xí)”的回答占比最高，為62.9%。其后依次為“上網(wǎng)”(49.8%)、“上補(bǔ)習(xí)班或課外輔導(dǎo)”(43.1%)、“網(wǎng)上聊天”(42.7%)。

另外，青少年平均每周上體育課的時(shí)間為2.64小時(shí)。高三學(xué)生中有6.9%上體育課時(shí)毫無身體鍛煉。33.1%的受訪者回答，除了學(xué)校體育課之外，根本沒有鍛煉身體的時(shí)間。

調(diào)查還顯示，青少年平均每周吃早飯的天數(shù)為4.84天，平均吃晚飯的天數(shù)為6.49天。晚飯吃泡面、面包等方便食品的天數(shù)平均為1.47天。

關(guān)鍵詞： 韓國 睡眠不足