根據(jù)法國卡昂大學最新的一項研究，駕駛員午飯后短時間入睡能有效緩解疲勞，從而降低公路事故率。

據(jù)法國媒體21日報道，卡昂大學對40名駕駛員進行長時間追蹤研究后發(fā)現(xiàn)，午飯后“進入睡眠”10至20分鐘，能夠大幅提高駕駛員的注意力，從而降低公路事故率。

研究發(fā)現(xiàn)，下午1至4點駕駛員注意力下降，這一時段公路事故高發(fā)。研究人員進行了不同測試：上午在高速公路上連續(xù)駕駛超過2小時的司機，如果只是“沒有進入睡眠”的短暫午休，并不能真正緩解疲勞;如果司機“進入睡眠”，注意力會大幅提升，從而降低事故率。

研究人員同時提醒，“進入睡眠”的時間應該在20分鐘以內(nèi)。如果超過20分鐘，司機很難完全清醒，有時會適得其反。(記者唐霽)

關鍵詞： 駕駛員 午睡 公路事故率