近日，高溫天氣席卷我國(guó)多地，部分地區(qū)最高氣溫已超過40℃。盛夏暑期來臨，戲水成為人們出游避暑的首選，與此同時(shí)，溺水事故也進(jìn)入高發(fā)期。

2023年6月29日，青島金沙灘海水浴場(chǎng)，游客在海水中行走。圖源：視覺中國(guó)

溺水是青少年兒童的“頭號(hào)殺手”，據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年約5.7萬人死于溺水，其中青少年溺亡人數(shù)超過半數(shù)。因此，一定要教育好、監(jiān)管好家里的孩子，遠(yuǎn)離河流、水庫(kù)、池塘等野外危險(xiǎn)水域，游泳一定要選擇游泳館、海水浴場(chǎng)等規(guī)范的游泳場(chǎng)所。

(資料圖片)

黃河是我們的母親河，途經(jīng)山東9市，最終從東營(yíng)入海。在很多區(qū)域，黃河水表面上看起來風(fēng)平浪靜，事實(shí)上卻兇險(xiǎn)無比。因?yàn)楹铀写嬖诤芏喟盗鳎偌由洗罅康哪嗌?，一旦不慎落入河中，很可能生命?huì)遭到吞噬。

松軟的黃河泥灘對(duì)游人特別是少年兒童很有吸引力，但泥灘中存在不少暗坑，一旦陷入則很難脫身。岸邊有經(jīng)驗(yàn)的居民表示，如果不小心陷入，要迅速趴下改變身體重心，以免陷得更深。

“前一腳淺灘，下一步深淵！”由于河水沖刷，黃河岸邊淺灘地勢(shì)復(fù)雜，水下也存在陡坡，如不慎滑入水中，加上湍急的河水沖刷，很容易造成不可挽回的危險(xiǎn)。而且沿岸泥土也存在塌方的危險(xiǎn)，即使在黃河岸邊走動(dòng)，也并不安全。

“黃河表面平靜，但水面下有很深的漩渦，往往多走一步，水深就會(huì)突然由膝蓋增至五六米甚至二十多米?！焙蕽墒蟹滥缢踩逃行闹魅文呓〗榻B說。

山東是一片向海而生的土地，每年夏天，都會(huì)吸引眾多市民游客前往海邊“解鎖”夏日清涼，然而，讓人不得不警惕的是，在海邊，游客溺水、被困礁石、小孩走丟的事件時(shí)有發(fā)生。

研究顯示，海邊大約有90%的溺水是因?yàn)殡x岸流。離岸流又叫裂流，是在海浪和水底地形共同作用下，海岸經(jīng)波浪區(qū)向海中流動(dòng)的一股狹窄而強(qiáng)勁的水流。由于離岸流流速極快，而且表面平靜，不易發(fā)覺，只需幾秒鐘，它就能將岸邊的游泳者帶到外海區(qū)域，危險(xiǎn)性極大。

游客可以嘗試通過肉眼預(yù)判和識(shí)別離岸流：白色浪花間斷處或有白色泡沫、泥沙集中漂向海中的相對(duì)平靜水域。離岸流在低潮、大浪更容易產(chǎn)生，所以去海灘前最好事先查閱當(dāng)?shù)爻睍r(shí)和海浪預(yù)報(bào)。淺灘沙槽、海岬、礁石或堤壩物附近是離岸流高發(fā)區(qū)。

如果不慎掉進(jìn)離岸流，一定要沉著冷靜，保持體力，待水流稍稍減緩后奮力向水流垂直方向游去，脫離離岸流，然后再游回岸邊或呼救。千萬不要試圖逆向游回岸邊，沿著與海岸平行的方向朝一側(cè)游出更容易脫困。

下海游玩的時(shí)候一定還要注意，海濱浴場(chǎng)為安全考慮，會(huì)在大約100米處的海面上拉起一道“紅線”，告誡游泳者“到此為止”，切勿獨(dú)闖“紅線”，鋌而走險(xiǎn)。大人帶小孩在海邊游玩時(shí)，不要光顧著玩手機(jī)，要留心觀察，不要讓小孩離開自己的視線范圍，避免險(xiǎn)情發(fā)生。游泳時(shí)不要逞強(qiáng)、高估自己的能力和體力，應(yīng)量力而行并注意及時(shí)上岸休息，避免發(fā)生腿抽筋等情況。另外，游泳者不要在酒后下海游泳，且要在浴場(chǎng)開放的時(shí)候下海，開放期間會(huì)有各類救生救援設(shè)施，還配備了救護(hù)力量及專業(yè)的醫(yī)療人員，有專人瞭望值守，隨時(shí)可應(yīng)對(duì)突發(fā)情況。

看似平靜的碧波之下或許暗藏危險(xiǎn)，據(jù)統(tǒng)計(jì)，大部分的溺水事故發(fā)生在無人看管的水庫(kù)、河溝、池塘、礦坑等野外區(qū)域。其中，水庫(kù)河道的底泥松軟，人容易陷入泥沼而無法動(dòng)彈。一些水域看起來水深較淺、水流不快，但實(shí)際上水底情況復(fù)雜，游泳者一旦被水草、漁網(wǎng)等絆住，容易發(fā)生溺水，這時(shí)候如果再失去冷靜，很容易游不出來。而且，在水中容易發(fā)生腿抽筋等情況。

一旦野浴遇到危險(xiǎn)，溺水者首先應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，落水后立即屏住呼吸，放松肢體，盡可能地保持仰位，頭部后仰。只要不胡亂掙扎，人體在水中就不會(huì)失去平衡。呼吸時(shí)盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。若是不會(huì)水，落水后一定要保持頭腦清醒，頭頂向后，口向上方，將口鼻露出水面，此時(shí)就能進(jìn)行呼吸，呼氣要淺，吸氣宜深。尤其切記千萬不能將手向上舉起或拼命掙扎，因?yàn)檫@樣反而容易使人下沉。

外出游玩，安全定當(dāng)首位；夏日戲水，不做危險(xiǎn)水域“泳者”。

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