日月如梭

(相關(guān)資料圖)

時光匆匆，步履不停

12月22日

冬至如期而來

資料圖：白雪包裹的松針宛如朵朵銀菊綻放 梅建 攝

它是一個重要的節(jié)氣

也被古人視為冬季的大節(jié)日

重要性僅次于除夕

又稱冬節(jié)、亞歲等

陰極之至，陽氣始生

在一年之中

冬至是陰陽轉(zhuǎn)換的關(guān)鍵時間點

這是一個大吉之日

亞歲迎祥，履長納慶

資料圖：圖為五福餃子宴迎冬至。 韓章云 攝

冬至，十一月中

終藏之氣至此而極也

天氣越來越冷

在呼嘯的寒風中

蚯蚓蜷縮著身體

等待來年春暖花開

糜角解，水泉動

山中泉水依然隱隱流淌

安然等待冰消雪融

時光流逝，生生不息

資料圖：冬日的九寨溝一片銀裝素裹的景象，顯得格外的寂靜，仿佛人間仙境。圖為航拍火花海風光。 安源 攝

冬至到來后

“數(shù)九”開始

人們吟誦著“九九歌”

描繪著九九消寒圖

靜待春暖花開

過冬至時吃一碗餃子

熱氣騰騰，吉祥如意

或者吃一點湯圓

象征著團圓美滿

簡簡單單的食物

藏著人們樸素誠摯的心愿

資料圖：圖為以胡蘿卜汁和面包成的“花餃子”，顏色艷麗。閆姣 攝

有些人家要做冬至團

以糯米粉包裹可口的餡料

用它來祀先祭灶

并作為節(jié)禮相互饋送

冬至補一補

一年精氣足

此時需注意潤肺益胃

多吃些養(yǎng)陰益氣的食物

如山藥、大棗等

為身體提供足夠的熱量

資料圖：甘肅省張掖市高臺縣黑河河道內(nèi)，野生大天鵝在雪中起舞?！∴嵰?攝

早臥晚起，必待日光

鍛煉身體時

運動強度要適中

以微微出汗為原則

不為瑣事勞神

安身靜體，養(yǎng)精蓄銳

冬至來臨

白晝漸漸變長

夜晚逐漸變短

春天的腳步越來越近

資料圖：圖為敦煌鳴沙山月牙泉雪景如畫。 王斌銀 攝

千里黃云白日曛

北風吹雁雪紛紛

冬天的風景氣質(zhì)清冷

雪花飄落后

整個世界銀裝素裹

積雪覆蓋之下

大地蘊藏著無限生機

一點一滴孕育著希望

資料圖：圖為傲雪而放的梅花。孟德龍 攝

在沉靜的冬天

盤點過往，提振精神

心懷對未來的美好期盼

勇敢踏上新的征程

冬至已至，靜候春來！

(記者 上官云)

關(guān)鍵詞： 銀裝素裹 春暖花開 吉祥如意