若問節(jié)后第一天有多冷？就說我在翻秋褲！今天（10月8日）至10日，新一股實力不俗的冷空氣接踵開工，將給中東部多地帶來大風降溫沙塵雨雪，局地陣風10級、降溫達14℃，多地氣溫或再創(chuàng)新低。

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中國天氣網(wǎng)氣象分析師王偉躍介紹，此次冷空氣過程降溫幅度大、影響范圍廣，不少地方甚至能提前感受到立冬節(jié)氣的寒冷和涼意。與國慶假期期間的寒潮過程相比，此股冷空氣屬于全能型選手，大風降溫沙塵雨雪樣樣拿手，在它的影響下中東部大部地區(qū)氣溫將較常年同期偏低1至3℃，北方部分地區(qū)降溫劇烈，最低氣溫將創(chuàng)入秋以來新低；京津冀及河南、山東等局地大風有一定極端性，23省區(qū)市急需把秋褲等御寒衣物速速“解封”。

10月9日，內蒙古中部、河北西北部、青藏高原北部、青海南部等地氣溫低迷，一些地方最低氣溫甚至跌破冰點，一條秋褲hold不住，還需要套上棉褲或毛褲才能展示對這股冷空氣的尊重；黑龍江北部、吉林西部、河北北部和西部、北京北部、陜西北部、山西北部、甘肅、寧夏、青海大部、新疆北部山區(qū)和沿天山一帶地區(qū)屬于“秋褲天天見”區(qū)域；而新疆北部和南疆盆地、陜西南部、川西高原到西藏中東部、河南西部、山東西部、河北南部和東部、天津、山西南部等地氣溫也將明顯走低，小伙伴們也需要趕緊翻秋褲，隨時準備穿起來。

淮河以南地區(qū)相對溫暖一些，像是湖北、江蘇、上海、浙江、湖南、重慶、廣西等地，暫時一條單褲即可應付，早晚寒涼，老人小孩要注意添衣保暖；而在海南、廣東南部、云南南部等地未來幾天最高氣溫仍有25℃以上，依然可以一條短褲走天下。

10日，隨著冷空氣“大軍”快速南下，北方多地最低氣溫將紛紛創(chuàng)入秋來新低，秋褲“占領的地盤”將繼續(xù)擴大，秋褲分割線會向南推進到江蘇、安徽、湖北南部到川西高原一帶。山東、河南等地秋風蕭瑟的感覺會更加強烈，京津冀大部、山東、陜西等地在北風勁吹中，風寒效應明顯，體感溫度更低，其中寧夏、甘肅、山西最低氣溫將首次降至0℃甚至更低，北京最低氣溫將降至3℃，歷史同期少見的冷，都急需“秋褲”護體；另外在貴州、安徽、湖北、江蘇、浙江北部等地也將受到冷空氣的影響，最低氣溫或跌破10℃，為今年立秋后首次，小伙伴將加入“瘋狂翻秋褲”的隊伍中；廣東北部、廣西北部、福建北部和西部等地也終于要加入“降溫群聊”了，最低氣溫降至15℃以下，開啟短褲換單褲的節(jié)奏。

到了11日，南北方多地會迎來近期最冷清晨，最低氣溫將大面積刷新下半年來新低，長江以北大部地區(qū)秋褲已完全“解封”。同時，長江中下游一帶寒風四起，也將加入“秋褲”的行列。在華南，短褲換單褲的區(qū)域也將增多，南嶺以北地區(qū)基本“衣不露腿”，在福建也只有西南部沿海一帶地區(qū)可以瀟灑穿短褲。

氣溫驟降之下，如果大家穿秋褲的“手速”跟不上降溫的步伐，就很容易被感冒等疾病找上門。中國天氣網(wǎng)特別提醒，小伙伴們需及時關注大風、降溫及雨雪的預報預警信息，警惕天氣對交通出行、生產(chǎn)生活的不利影響，注意用火用電安全，提前關好門窗，窗外及開放式陽臺避免放置易被吹落的物品，出行時還需遠離臨時搭建物、廣告牌等。

1、“老寒腿”不是凍出來的，但秋褲該穿還得穿。

通常，人們會把膝關節(jié)的骨關節(jié)炎叫做“老寒腿”，導致很多人認為“老寒腿”是凍出來的。事實上，醫(yī)學研究表明，寒冷和骨關節(jié)炎發(fā)病并沒有直接因果關系，但有可能加重已有的骨關節(jié)炎癥狀，并影響治療效果。所以，適當在膝關節(jié)處注意保暖仍然是有必要的。

2、不穿秋褲不會導致抗寒基因的改變和遺傳。

每當天氣漸冷需要秋褲護體時，就會有流言說穿秋褲可以令人喪失抗寒基因，造成腿部肌肉和運動神經(jīng)退化。其實不然，從基因的角度講，雖說環(huán)境可以影響基因，但由外部環(huán)境條件導致的生物性狀改變是很難遺傳的。因此不穿秋褲只是個體抗寒能力的訓練，從整體來說，不會導致基因的改變和遺傳。

3、緊身秋褲并不比寬松款秋褲保暖。

到了穿秋褲的季節(jié)，很多人認為緊身款比寬松款更保暖，而且時尚度更高。但是，緊身款秋褲緊緊包裹在身上，容易導致血液不流通，身體不但無法變暖，反而會更冷，嚴重時還會引發(fā)凍瘡、寒冷性脂膜炎等問題。建議大家在選擇秋褲時，仍要以寬松、有彈性，透氣性好為主，純棉秋褲往往是首選；而含有羊絨成分的秋褲則是保暖指數(shù)最高的。

4、秋褲的英文不叫Autumn Pants而是Long Johns。

雖然秋褲常常被吐槽不夠時尚，但卻擁有國際范兒十足的英文名字——Long Johns。這個英文名稱源于美國重量級拳王John L.Sullivan，這位拳王不僅因為出眾的打法而聞名，更是由于他參加比賽時酷愛穿著秋褲在拳擊場上廝殺而被更多人知曉，從此Long Johns便成為了秋褲的英文別稱。

最后，為大家的冷暖操碎心的中國天氣網(wǎng)再次溫馨提示：一葉落知天下秋褲！不管是因為寒冷的擺布，還是下降的溫度；不管是爸媽的囑咐，還是愛人的催促；早早穿上秋褲，及時增添衣物，要風度更要溫度！

關鍵詞： 最低氣溫 骨關節(jié)炎 川西高原