若問(wèn)節(jié)后第一天有多冷？就說(shuō)我在翻秋褲！今天（10月8日）至10日，新一股實(shí)力不俗的冷空氣接踵開工，將給中東部多地帶來(lái)大風(fēng)降溫沙塵雨雪，局地陣風(fēng)10級(jí)、降溫達(dá)14℃，多地氣溫或再創(chuàng)新低。

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中國(guó)天氣網(wǎng)氣象分析師王偉躍介紹，此次冷空氣過(guò)程降溫幅度大、影響范圍廣，不少地方甚至能提前感受到立冬節(jié)氣的寒冷和涼意。與國(guó)慶假期期間的寒潮過(guò)程相比，此股冷空氣屬于全能型選手，大風(fēng)降溫沙塵雨雪樣樣拿手，在它的影響下中東部大部地區(qū)氣溫將較常年同期偏低1至3℃，北方部分地區(qū)降溫劇烈，最低氣溫將創(chuàng)入秋以來(lái)新低；京津冀及河南、山東等局地大風(fēng)有一定極端性，23省區(qū)市急需把秋褲等御寒衣物速速“解封”。

10月9日，內(nèi)蒙古中部、河北西北部、青藏高原北部、青海南部等地氣溫低迷，一些地方最低氣溫甚至跌破冰點(diǎn)，一條秋褲hold不住，還需要套上棉褲或毛褲才能展示對(duì)這股冷空氣的尊重；黑龍江北部、吉林西部、河北北部和西部、北京北部、陜西北部、山西北部、甘肅、寧夏、青海大部、新疆北部山區(qū)和沿天山一帶地區(qū)屬于“秋褲天天見”區(qū)域；而新疆北部和南疆盆地、陜西南部、川西高原到西藏中東部、河南西部、山東西部、河北南部和東部、天津、山西南部等地氣溫也將明顯走低，小伙伴們也需要趕緊翻秋褲，隨時(shí)準(zhǔn)備穿起來(lái)。

淮河以南地區(qū)相對(duì)溫暖一些，像是湖北、江蘇、上海、浙江、湖南、重慶、廣西等地，暫時(shí)一條單褲即可應(yīng)付，早晚寒涼，老人小孩要注意添衣保暖；而在海南、廣東南部、云南南部等地未來(lái)幾天最高氣溫仍有25℃以上，依然可以一條短褲走天下。

10日，隨著冷空氣“大軍”快速南下，北方多地最低氣溫將紛紛創(chuàng)入秋來(lái)新低，秋褲“占領(lǐng)的地盤”將繼續(xù)擴(kuò)大，秋褲分割線會(huì)向南推進(jìn)到江蘇、安徽、湖北南部到川西高原一帶。山東、河南等地秋風(fēng)蕭瑟的感覺會(huì)更加強(qiáng)烈，京津冀大部、山東、陜西等地在北風(fēng)勁吹中，風(fēng)寒效應(yīng)明顯，體感溫度更低，其中寧夏、甘肅、山西最低氣溫將首次降至0℃甚至更低，北京最低氣溫將降至3℃，歷史同期少見的冷，都急需“秋褲”護(hù)體；另外在貴州、安徽、湖北、江蘇、浙江北部等地也將受到冷空氣的影響，最低氣溫或跌破10℃，為今年立秋后首次，小伙伴將加入“瘋狂翻秋褲”的隊(duì)伍中；廣東北部、廣西北部、福建北部和西部等地也終于要加入“降溫群聊”了，最低氣溫降至15℃以下，開啟短褲換單褲的節(jié)奏。

到了11日，南北方多地會(huì)迎來(lái)近期最冷清晨，最低氣溫將大面積刷新下半年來(lái)新低，長(zhǎng)江以北大部地區(qū)秋褲已完全“解封”。同時(shí)，長(zhǎng)江中下游一帶寒風(fēng)四起，也將加入“秋褲”的行列。在華南，短褲換單褲的區(qū)域也將增多，南嶺以北地區(qū)基本“衣不露腿”，在福建也只有西南部沿海一帶地區(qū)可以瀟灑穿短褲。

氣溫驟降之下，如果大家穿秋褲的“手速”跟不上降溫的步伐，就很容易被感冒等疾病找上門。中國(guó)天氣網(wǎng)特別提醒，小伙伴們需及時(shí)關(guān)注大風(fēng)、降溫及雨雪的預(yù)報(bào)預(yù)警信息，警惕天氣對(duì)交通出行、生產(chǎn)生活的不利影響，注意用火用電安全，提前關(guān)好門窗，窗外及開放式陽(yáng)臺(tái)避免放置易被吹落的物品，出行時(shí)還需遠(yuǎn)離臨時(shí)搭建物、廣告牌等。

1、“老寒腿”不是凍出來(lái)的，但秋褲該穿還得穿。

通常，人們會(huì)把膝關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎叫做“老寒腿”，導(dǎo)致很多人認(rèn)為“老寒腿”是凍出來(lái)的。事實(shí)上，醫(yī)學(xué)研究表明，寒冷和骨關(guān)節(jié)炎發(fā)病并沒有直接因果關(guān)系，但有可能加重已有的骨關(guān)節(jié)炎癥狀，并影響治療效果。所以，適當(dāng)在膝關(guān)節(jié)處注意保暖仍然是有必要的。

2、不穿秋褲不會(huì)導(dǎo)致抗寒基因的改變和遺傳。

每當(dāng)天氣漸冷需要秋褲護(hù)體時(shí)，就會(huì)有流言說(shuō)穿秋褲可以令人喪失抗寒基因，造成腿部肌肉和運(yùn)動(dòng)神經(jīng)退化。其實(shí)不然，從基因的角度講，雖說(shuō)環(huán)境可以影響基因，但由外部環(huán)境條件導(dǎo)致的生物性狀改變是很難遺傳的。因此不穿秋褲只是個(gè)體抗寒能力的訓(xùn)練，從整體來(lái)說(shuō)，不會(huì)導(dǎo)致基因的改變和遺傳。

3、緊身秋褲并不比寬松款秋褲保暖。

到了穿秋褲的季節(jié)，很多人認(rèn)為緊身款比寬松款更保暖，而且時(shí)尚度更高。但是，緊身款秋褲緊緊包裹在身上，容易導(dǎo)致血液不流通，身體不但無(wú)法變暖，反而會(huì)更冷，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引發(fā)凍瘡、寒冷性脂膜炎等問(wèn)題。建議大家在選擇秋褲時(shí)，仍要以寬松、有彈性，透氣性好為主，純棉秋褲往往是首選；而含有羊絨成分的秋褲則是保暖指數(shù)最高的。

4、秋褲的英文不叫Autumn Pants而是Long Johns。

雖然秋褲常常被吐槽不夠時(shí)尚，但卻擁有國(guó)際范兒十足的英文名字——Long Johns。這個(gè)英文名稱源于美國(guó)重量級(jí)拳王John L.Sullivan，這位拳王不僅因?yàn)槌霰姷拇蚍ǘ劽?，更是由于他參加比賽時(shí)酷愛穿著秋褲在拳擊場(chǎng)上廝殺而被更多人知曉，從此Long Johns便成為了秋褲的英文別稱。

最后，為大家的冷暖操碎心的中國(guó)天氣網(wǎng)再次溫馨提示：一葉落知天下秋褲！不管是因?yàn)楹涞臄[布，還是下降的溫度；不管是爸媽的囑咐，還是愛人的催促；早早穿上秋褲，及時(shí)增添衣物，要風(fēng)度更要溫度！

關(guān)鍵詞： 最低氣溫 骨關(guān)節(jié)炎 川西高原